Лайфхаки: как убрать мешки под глазами

Распространенная проблема среди многих мам — мешки под глазами и как их убрать. Это неприятное явление часто встречается и мужчин. Возможно, какие-то советы помогут и вашему мужу. Ниже вы найдете несколько лайфхаков как убрать мешки под глазами. Они представляют собой небольшую отечность, кожа при этом может сохранять обычный цвет. Надо понимать, что некоторые из них, лишь маскировка проблемы. Чтобы навсегда избавиться от надоевших мешков под глазами придется потрудиться.

Эти неприятные «дефекты» делают лицо уставшим, грустным, в некоторых случаях подчеркивают признаки старения. Если мешки под глазами наблюдаются часто, то появляются характерные морщинки. Порой мешки под глазами доставляют не только косметическое неудобство, но и заставляют напрягать зрение. Такое бывает, если отечность ярко выражена. Излишнее напряжение глаз тоже не лучшим образом сказывается на нашем состоянии. Все перечисленные причины в целом — серьезный повод решить проблему уже сейчас.

Мешки под глазами: причины 

Прежде чем приступить к борьбе с мешками под глазами, нужно выяснить причины проблемы. Спойлер — это не всегда из-за недосыпания. Хотя мамам обычно кажется, что беда именно из-за этого. Также, отечность периорбитальной области никак не связана с возрастом. Жидкость накапливается вокруг глаз и не успевает выводиться. Она сохраняется внутри и появляется отек. Обычно он локализуется в зоне нижнего века, но может и распространяться на верхние веки.

Причины мешков под глазами: 

• Долго смотреть в монитор компьютера или экран телефона. Глаза испытывают колоссальную нагрузку. Поэтому у работников офиса в конце рабочего дня слегка припухлая область вокруг глаз, а веки слегка опущены.
• Наследственность. Если у близких родственников постоянно видите отеки, то скорее всего играет роль генетика.
• «Плохой ужин». То, что вы съели вечером может напомнить о себе утром. Соленое или сладкое перед сном, уже не очень хорошо для фигуры и вашего самочувствия. В добавок, это может быть причинной мешков под глазами. Соль задерживает жидкость в организме. При определенных факторах она локализуется в конечностях. Вот почему иногда сложно одеть кольцо на палец перед работой или когда ведете ребенка в детский сад. В некоторых случаях жидкость накапливается именно в периорбитальной зоне. К тому же, после такого ужина вам наверняка захочется попить воды, а это увеличивает количество жидкости в организме.
• Выпить стакан воды перед сном. Если вы замечаете за собой такую привычку, то не отказывайтесь от нее, но скорректируйте время. Будет лучше, если выпить воду за 2 часа до сна.
• Обратная ситуация — дефицит воды. Когда организм понимает, что получает мало жидкости в чистом виде, то сохраняет ее.
• Перелеты в самолете и долгие поездки в транспорте. Вы продолжаете пить, но при этом сидите несколько часов подряд, практически не вставая. В случае с авиаперелетами, играет роль и перепады давления. Мешки под глазами в этих случаях — нормальное явление.
• Аллергия. Под подозрения попадают не только продукты, но и косметика, цветение растений, шерсть.
• Вредные привычки. Алкоголь и курение влияет на кровеносные сосуды. В результате физиологических процессов могут появиться мешки под глазами. В случае с алкогольными напитками, не забываем, что они влияют на работу почек. Отсюда задержка жидкости.
• Инфекционное или вирусное заболевание может давать осложнения на глаза. Если мешок только под одним глазом, вероятно, в него попала инфекция. Нужно обратиться к специалисту для постановки диагноза. В некоторых ситуациях, односторонняя отечность — результат любимой позы сна на боку.
• Дефицит сна. Банальная, но одна из распространенных причин.
• Заболевания почек или ССС. Если все вышеперечисленное не про вас, то стоит пройти обследование.

Лайфхаки: как избавиться от мешков под глазами 

Есть 11 лайфхаков как избавиться от мешков под глазами. Одни можно выполнить быстро и наблюдать эффект уже через 15 минут, а другие работают на длинной дистанции. Придется запастись терпением, но результат сможет вас порадовать.

• Не пользуйтесь ночными сыворотками или кремами для век перед сном. Наносите их тонким слоем, минимум за 1,5 часа до отдыха. Утром их можно использовать только если нет отечности.
• Приложите патчи для глаз на 15-20 минут. Это средство знает, как избавить вас от мешков под глазами. Главное правило при такой проблеме — не использовать их утром. Это может только усилить выраженность отеков. Можете использовать в обеденный перерыв, нанося на очищенное лицо. Для этого не обязательно снимать весь макияж. Просто очистите выбранную зону. Можно наложить патчи для глаз от отеков, когда едите в машине. Тогда время пройдет с двойной пользой.
• Сделайте компресс из черного или зеленого чая. Можно использовать отвар петрушки, он еще и осветляет зону под глазами. Промакиваем в настое ватный диск и прикладываем под глаза.
• Делайте утром и перед сном массаж подушечками пальцев, легкими похлопывающими движениями. Можно использовать специальный ролик для области вокруг глаз.
• Используйте консилер на тон светлее вашего тонального крема. Но не забывайте, это сладкий самообман,  а не решение проблемы. Его можно использовать в случае, если мешки под глазами бывают у вас очень редко. Маскировка консиллером не легкий выход, поскольку надо научиться наносить его так, чтобы он скрывал мешки под глазами, а не подчеркнул.
• Еще один способ как избавиться от мешков под глазами — контрастное умывание. Оно воздействует на сосуды и провоцирует отток жидкости. Процедуру проводят утром, но не вечером. Начинать нужно всегда с горячей воды, а завершать холодной. Рекомендуется делать 3 смены температурного режима. Если кожа не подготовлена, то нельзя делать контрастное умывание сразу кипятком и ледяной водой. Лицу нужно привыкнуть. Учитывайте особенности вашего типа кожи. Если сухая, то нельзя использовать очень холодную воду, даже если вы давно знакомы с процедурой. При контрастном умывании нельзя использовать гели, скрабы и тоники.
• При аллергии принимать антигистаминные препараты. Подобрать подходящие для вас может аллерголог-иммунолог.
• Выпивайте суточную норму чистой воды 1,7 ― 2,5 л.

4 совета для самых терпеливых:  

• Делайте зарядку для глаз несколько раз в день. Убавьте яркость на экранах, используйте защитные очки. Периодически балуйте свои глаза перерывами. Посмотрите в окно или на предметы в комнате. Сначала на самые близкие, затем фокусируйте взгляд на тех, что дальше.
• Лучший сон — не прерванный. Но когда вы мама, такое практически невозможно. Поэтому днем, когда есть свободные 20-30 минут, посвятите их сну. Не думайте, что этого мало и тогда, лучше вообще не ложиться. Даже этого скромного времени будет достаточно для мозга и глаз, чтобы восстановиться. Вместо того, чтобы листать ленту в Инстаграм или пытаться убраться, пока малыш спит, присоединитесь к нему. Домашние дела вы сможете сделать и с крохой, пусть это будет и не так просто. Зато ваши глаза будут выглядеть свежими и отдохнувшими.
• Если любите спать только на одном боку и у вас с этой стороны отечность, то приучите себя переворачиваться. Попробуйте засыпать на вашей нелюбимой стороне. Даже если вы потом перевернетесь, то результат уже будет лучше. Просите мужа подсказывать вам переворачиваться. Подложите подушку так, чтобы она вам мешала лежать на одной стороне.
• Заниматься спортом, если времени и сил абсолютно нет, то делать утреннюю зарядку. Малоподвижный образ жизни нарушает циркуляцию жидкости в оргазме. Она накапливается и слабо выводится. Легкая разминка после пробуждения зарядит бодростью, а еще поможет избавиться от мешков под глазами.

Косметологические услуги, которые убирают мешки под глазами 

Если перечисленные выше приемы не помогают, то обратитесь в косметологический салон. Есть ряд процедур, которые убирают мешки под глазами. Эффект от них будет, но если не соблюдается правильный режим сна и питания, то проблема вернется вновь. Весомый повод изменить образ жизни.

• микротоковая терапия,
• мезотерапия,
• лимфодренажный массаж.