10 фактов для родителей, которые помогут воспитать счастливых детей

Воспитание детей — это важное и ответственное дело. Нередко дети являются отражением своих родителей и перенимают не только их лучшие черты. Лучшим помощником считается всегда личный опыт. Но учиться на чужих ошибках тоже можно. Для этого придется уделить внимание не только своему чаду, но и результатам исследований.

1. Дети — это счастье

В современном мире и массовой культуре нередко можно встретить образы родителей, которые скорее испытывают негативные эмоции от того, что у них есть дети, а не позитивные. Дети для них представляют скорее груз, ошибку молодости или просто обязанность. А сами проблемы воспитания выходят на первый план и попросту не дают наслаждаться любовью к своему ребенку.

Но результаты исследований ученых Калифорнийского университета в США готовы официально заявить, что «мамочки» и «папочки» намного счастливее своих беззаботных и соответственно бездетных ровесников. Родители получают больше позитивных эмоций от общения с детьми и никакие другие развлечения не смогут это заменить.

2. Быть альтруистом — хорошо!

Ученые со всей серьезностью заявляют, что самыми счастливыми родителями являются альтруисты. И в этом нет никакой загадки или подвоха. Родители, которые ставят интересы ребенка выше своих получают от этого положительные эмоции. Нидерландский университет пришел к выводу, что альтруисты видят больше смысла в жизни, когда делают что-то хорошее для другого, в том числе и для своего любимого ребенка. Забота притупляет негативные эмоции, повышает уровень значимости и делает родителя намного счастливее. Особенно, когда ребенок отвечает ему хорошим настроением в ответ.

3. Опеки много не бывает… Нет, бывает

Чрезмерная опека вызывает депрессию у детей. Истина гласит, что хорошо все то, что в меру. Избыток не может принести пользу, а даже наоборот может нанести вред. Так и чрезмерная опека не принесет детям пользы. Особенно, если дети уже давно не дети, а самые что ни на есть взрослые.

Потверждает это исследование, опубликованное в Journal of Child and Family Studies. Опрос был проведен среди 297 студентов насчет поведения их родителей и их реакции на него. Исследования позволили связать чрезмерную опеку и склонность к депрессии. Также дети, подверженные особому контролю со стороны родителей, менее самостоятельны и обладают слабой адаптивной способностью.

4. Жестко не значит хорошо

Статистика показывает, что в 90% семей родители хотя бы раз повышали голос на ребенка. Нередко к этому методу при возникновении прибегает практически каждый родитель, в надежде вразумить свое чадо, но вместо это только усугубляет ситуацию.

Исследованния, опубликованные в журнале Child Development, показали, что на примере более 900 семей с 13-летними подростками, строгость вызывала у детей депрессию. Такие результаты были даже если родители были близки со своими детьми.

Ошибочно полагать, что близкая связь с ребенком даст ему понимание того, что ругают его «не со зла» и не чтобы навредить. И хорошее отношение после ссоры может смягчить ситуацию. В любых условиях строгое отношение может нанести вред.

5. Регулярный сон важен для мозга

Чтобы изучить роль сна для развития детского мозга, ученым из Лондона пришлось заниматься тщательным наблюдением 11 000 детей, начиная с 3-летнего возраста. Исследование проводилось на протяжении пяти лет.

Результаты оказались вполне ожидаемыми. Ученые пришли к выводу, что существует связь между нерегулярным сном и способностью детей к чтению, математике и пространственному мышлению. Именно в 3-летнем возрасте наступает важный этап когнитивного развития. Режим сна очень важен. Чем раньше ребенок поймет, что это так, тем лучше будет справляться с умственной работой.

6. Вместе мы сила!

Исследования показывают, что совместное выполнение обязанностей по дому положительно сказывается на атмосфере внутри семьи. Также равномерное распределение обязанностей внутри семьи делает их более счастливыми. Так внутри семьи складываются хорошие отношения. Особенно благоприятное влияние оказывает на психику работа в одно и то же время, даже если каждый занимается своими делами.

7. Телевизионный ящик и мозг человека — враги навеки

Телевизор негативно сказывается на умственном развитии ребенка. Американская академия рекомендует ограничить время перед телевизор от 2 до 5 лет до 2 часов просмотра в день. А детей в более раннем возрасте вообще не допускать в телевизионному экрану.

Исследования показали, что дети, которые проводили много времени перед монитором телевизора к пяти годам имели небольшой словарный запас, менее развитые моторные и математические навыки.

8. В здоровом теле — здоровый дух!

Занятия физкультурой сказываются положительно не только на теле ребенка, но улучшают производительность мозга. Наблюдая за 11-летними детьми, шотландские ученые пришли к выводу, что дети, которые занимались физическими упражнениями, преуспели в математике, английском и других школьных предметах. У девочек этот эффект проявился сильнее.

9. Заботиться не только о детях

Некоторые женщины получают огромный стресс, когда заботятся о своих детях. Все дело в том, что излишняя забота вредит не только ребенка, но и матери. Исследования показывают, что женщины, увлеченные опекой, чаще неудовлетворены жизнью и считают, что делают больше, чем отцы. У таких матерей развивается депрессия.

10. Мы одной крови, но разные

Дети из одной семьи не могут быть похожи друг на друга. И речь идет вовсе не о внешности. Каждый ребенок — это отдельная личность. К каждому ребенку нужен индивидуальный подход!