10 лучших спортивных секций для мальчика

9 июля 2018, 17:49

Родители хотят, чтобы их малыш рос сильным и здоровым. Они желают из него сделать мужчину с сильным характером, который может постоять за себя. В этом с малых лет ему помогут спортивные секции. Но очень важно, чтобы малышу тоже было интересно.

Делая выбор, думайте о том, что получит от этого ваш ребенок. Каждый вид спорта, при желании добиться в нем успеха, поможет вашему ребенку стать чемпионом, но если у него нет такой цели, он все равно получит очень ценные знания и силу. Стоит помнить, что любой вид спорта опасен травмами, и необходимо подготовиться.

ТОП 10 спортивных секций для вашего маленького мужчины.

Карате

Мальчика можно отдать на этот вид спорта уже с 5-6 лет. Помимо укрепления здоровья, здесь малыш научится самообороне, правильно использовать энергию и управлять своими эмоциями, так как учит только японское искусство. Но надо понимать, что этот вид подразумевает бесконтактный бой, мальчик научится защищаться, но не бить правильно

Дзюдо

В отличие от карате, на дзюдо ребенок сможет выполнять такие приемы как: перекинуть соперника через бедро, освободиться от захватов. Этот вид не подразумевает агрессии и при обороне, сильно навредить здоровью хулигана не получится, как например в боксе. Этот вид борьбы поможет защититься, а не покалечить.

Футбол

Если вы не хотите отдавать мальчика на борьбу, то вот безопасный вид спорта. Футбол укрепляет физическую силу, выносливость, помогает работать в команде, что тоже не мало важный аспект в жизни.

Водный вид спорта

Есть несколько видов: прыжки с высоты, дайвинг, водное поло, плавание. Малыш не только будет хорошо плавать без какого либо опасения и страха воды , но и данный вид помогает развитию абсолютно всех групп мышц, укрепляет иммунитет, а самое главное выравнивает осанку, ведь у многих деток в переходном возрасте часто есть с этим проблемы.

Хоккей

Этот вид не хуже других вырабатывает командный дух, развивают быстроту, выносливость, хорошую реакцию и координацию движений, также улучшает сердечно-сосудистую систему. Но для этого вида спорта требуется не мало денежных средств, для экипировки, и если вы к этому готовы, то все в ваших руках.

Баскетбол и волейбол

Как и любой вид спорта, баскетбол и волейбол являются увлекательным и зрелищным занятием. В процессе занятий, ребенку приходится прыгать, бегать, соответственно развиваются мышцы рук и ног. Также укрепляется позвоночник. Ваш малыш будет стройным и высоким. Занятия служат профилактикой самым различным недостаткам здоровья и помогают исправить это положение.

Легкая атлетика

Подразумевает несколько подразделений, такие как: спортивная ходьба, беговой вид, прыжки, метания, многоборье, прыжки.

Как и любой вид спорта, легкая атлетика делает большой акцент на опорно-двигательный аппарат, поэтому суставы малыша должны быть в норме, даже больше, в отличном состоянии. Сопутствует укреплению мышечной системы, не говоря уже о выносливости, силе, дисциплине, ловкости и скорости.

Велоспорт

Необычный вид спорта. Данный вид хорошо укрепляет мышцы спины и плеч, поэтому о проблемах в спине в будущем можно не волноваться. Улучшает дыхательную и сердечную систему. Успокаивает нервную систему.

Гребля на байдарках

Если вас заинтересовал этот вид, то лучше малыша отдать в возрасте 11-13 лет. Самое важное — умение плавать. Он развивает совершенно все группы мышц, не только верх, также развивает гибкость и укрепление суставов, снимает стресс и нормализует вес. Так как на тренировках тратится около 600 ккал. Хорошо, если ребенок параллельно занимается плаванием, но 2 уровня выше, чем греблей.

Теннис

Изначально, теннис был аристократическим видом спорта. Здесь активно задействованы мышцы пресса, рук, ног, шеи. Он учит ловкости и координации движений, развивает мелкую моторику. И является, из всех вышеперечисленных видов, самым не травмоопасным. К тому же теннис разделяется на настольный и большой. Пусть ребенок выберет тот, который ему больше по душе.