13 неделя — время, когда беременность перетекает в спокойный для будущей мамы период. Страхи с риском выкидыша сходят на нет, как и некоторые неприятные симптомы 1 триместра беременности. Теперь срок твоей беременности — 3 полных месяца. Малыш уже не так уязвим, а будущая мамочка уже привыкла к своему волшебному положению. Статья проверена врачом гинекологом, репродуктологом Галиной Евгеньевной Дымченко.
Содержание:
Все важные для жизни органы плода сформировались и продолжают расти. Теперь развитие плода нацеленно на увеличение в размерах и укрепление мышц и костей. Ребенок начинает расти в длину. Постепенно его пропорции начинают меняться. Голова становится все более пропорциональной телу за счет того, что она теперь развивается в размерах меньше, чем конечности. На 13 неделе беременности размер плода составляет около 8 см. К концу недели он подрастет до 10 см.
Лицо плода также меняется с каждым днем и становится все более «человеческим». Глаза ребенка сближаются, ведь буквально пару недель назад они располагались по бокам. Однако она еще плотно прикрыты веками. Развиваются ушные раковины.
Несмотря на то, что голова немного замедлилась в росте, головной мозг продолжает усложняться и совершенствоваться. Продолжает закладываться основа для будущих зубов младенца. Кости с каждой неделе становятся более твердыми — происходит формирование ребер. Плод начинает поглощать все больше кальция.
За счет активного развития мышечной системы, плод начинает потихоньку поворачивать голову. Раньше его голова была плотно прижата к груди. Также усложняются лицевые мышцы плода. Теперь малыш может посасывать свой пальчик. На пальчиках младенца уже появляются неповторимы узоры.
Половые органы закончили свое формирование на 13 неделе. Теперь УЗИ может показать пол твоего ребенка. Активно работает сердце, производя около 150 ударов в минуту. Все тело пронизывают кровеносные сосуды и капилляры. Из-за них кожа ребенка кажется красноватой, ведь она еще тоненькая и просвечивает сосудики.
Плановое УЗИ. Если до 13 недели беременности ты не смогла пройти по каким-то причинам, то следует сделать это как можно быстрее. Исследование необходимо для того, чтобы убедиться в нормальном развитии плода, проконтролировать состояние матки и исключить ее тонус. Также УЗИ может сделать прогноз даты предполагаемых родов.
Скрининг 1 триместра. С 10 по 13 неделю беременности врач назначает скрининг, который включает анализ крови и УЗИ. Если ты еще его не прошла, то следует это сделать. Исследование позволит исключить риски для здоровья ребенка и возможные угрозы вынашивания.
Гимнастика для беременных. Начиная со 2 триместра женщину могут начать беспокоить ноющая спина и усталость в ногах. Чтобы помочь себе, обрати внимание на упражнения для беременных. Это могут быть занятия йогой, лфк и плавание. Регулярные занятия могут укрепить мышцы, облегчить вынашивание ребенка и состояние мамы.
Вкусовые рецепторы малыша. А ты знаешь, что еще с 12 недели малыш начинает различать вкус околоплодных вод. Их вкус зависит от еды, которую употребляет будущая мама. Малыш привыкает к определенному вкусу и составу. Именно по этой причине не стоит кардинально менять свой рацион во время 2 и 3 триместра, а также после родов. Ведь вкус молока матери тоже меняется.
Приятные симптомы. У многих будущих мам при беременности меняется состояние волос и кожи в хорошую стороны. Это также связано с приемом витаминов. Постепенно неприятные симптомы 1 триместра сходят на нет и женщина начинает чувствовать себя хорошо. Главное сейчас — расслабиться и настроиться на позитивные эмоции от протекания беременности. Сконцентрируйся на этих приятных симптомах, чтобы отвлечься от маленьких неприятных побочных действий беременности.
Подозрения и опасения. Если у тебя возник какой-то симптом, который ты считаешь подозрительным и нетипичным, то лучше сразу об этом оповестить своего наблюдающего врача. Не стесняйся позвонить и спросить совета. Твое спокойствие и здоровье малыша — очень важны.