29 неделя беременности: как развивается малыш в утробе матери?

12 февраля 2019, 18:33

Все ближе становится момент, когда ты сможешь взять на ручки своего кроху. До родов остается 12 недель, а это 3 акушерских месяца. Теперь многие вещи кажутся привычными, но может усилиться дискомфорт.

Содержание:

Началась 29 неделя беременности. Скорее всего пришло время твоего декретного отпуска, или ты к нему готовишься. Это время когда можно спокойно ожидать родов, закупаться необходимым для малыша (пеленки, подгузники, одежда и т.д.). А также заниматься саморазвитием или читать книги по воспитанию.

Беременность 29 неделя

  • Акушерская неделя — 29
  • Эмбриональная неделя — 27
  • День срока — 205-212

Что происходит на 29 неделе беременности?

С малышом:

29 неделя беременности более стабильна нежели прошлая. Закрепляется статус третьего триместра. Малыш продолжает расти и укреплять то, что достиг раннее.

Так, активнее всего продолжает развиваться подкожный жир. Но кроме обычного, который присутствует и у взрослых, плод получает бурый жир. Его особенное свойство поможет крохе после рождения защищаться от холода. Это очень важный фактор, так как у новорожденных некоторое время теплорегуляция работает неважно.

Еще с 27 недели формируется эмаль на зачатках молочных зубков. Малышу в принципе сейчас требуется приличное количество кальция. В день он должен получать около 250 миллиграмм. Такая острая необходимость продиктована активной минерализацией скелета плода.

Поможет восполнить кальций молочная продукция. В случае нехватки важного компонента для развития и укрепления костей, он вымывается из них у матери. Начинается этот процесс всегда с зубов (повышенная чувствительность, ломкость). Обнаружив это у себя, сразу же сообщи врачу.

У малыша продолжает развиваться печень и легкие, поджелудочная железа и кора надпочечников. Последние вырабатывают гормоны, поэтому начинает уменьшаться кожная смазка и пушковые волосы.

Плод наверняка уже лежит правильно (головкой вниз). Не стоит переживать если он меняет положение свое часто. Время еще есть, а малыш переворачиваться до родов достаточно часто. Даже близнецы не всегда к этому сроку лежат как надо.

Вес ребенка к 29 неделе беременности составляет обычно от 1 килограмма до 1,2. Так как система пищеварения сформирована полностью, то рост стремительно увеличивается. Активно начали работать почки, они выводят мочу из организма ребенка. Выделения попадают в околоплодные воды, которые обновляются каждые три часа.

Развитие центральной нервной системы происходит активно. Мозг позволяет малышу воспринимать и усваивать все то, что он слышит и чувствует. У него отличная реакция на звук, появляются рецепторы вкуса. А многие специалисты утверждают, что малышам после 29 недели начинают сниться сны.

Подсчеты шевелений плода

Если ты еще не знаешь, что это, то мы объясним.

Это такой способ диагностики состояния ребенка. Он позволяет не обращаться каждые пару дней к аппаратуре в больнице. Для подсчета необходима тишина и спокойное состояние матери. Потребуется час времени таких условий, чтобы определить точный результат.

  • Первое правило — устройся максимально удобно (сядь или приляг).
  • Засекай на таймере час времени, и считай каждое движение малыша в утробе.
  • Чтобы не сбиться поможет тетрадь (лист) и ручка.
  • На 29 неделе беременности должно насчитываться за этот промежуток времени примерно 10 шевелений. Меньшее количество может говорить и о том, что кроха спит. Лучше подбирать время его бодрости. В ином случае, это может говорить о замедленном развитии. Но это не повод для паники.
  • Через время повторите подсчет. Выбирайте время после еды. Есть вероятность, что плод был голодным, и ему не хватило энергии. Если после нескольких попыток подсчета шевеления, они так и не добирают 10 по количеству, стоит пройти исследование у врача. Он скорее всего назначит УЗИ и/или КТГ.
  • В случае подсчета более 10 шевелений, то также стоит обратиться к специалисту. Излишняя активность может говорит о гипоксии, иначе — недостатке кислорода.

С мамой:

Третий триместр может уже немного утомить будущую маму. Состояние в это время явно не самое стабильное по сравнению со вторым. Теперь мама потихоньку готовится к родам. А в привычку вошли:

  1. Быстрая утомляемость;
  2. Вечный недосып и сонливость;
  3. Тяжесть животика, которая не позволяет наклониться;
  4. Невозможность увидеть свои ножки, как они там?
  5. Постоянное желание покушать и нарушить диету;
  6. Терпение, касаемо практически всего, что только можно терпеть;
  7. Участившиеся мочеиспускания и невозможность хорошенько потужиться;
  8. И выпирающий пупок.

До сих пор активно растет  грудь, готовя молочные железы к скорому первому кормлению. Молозиво, которое будет выступать выдавливать не стоит, это может привести к сокращению матки. Избежать пятен помогут накладки для бюстгальтера. Никто не отменял и подмывания.

Легкость и свобода еще некоторое время будет недоступна. И шуточные обзывательства «колобок» «мама медведица» и т.д. должны оставаться шуточными.

Нагрузка на внутренние органы приводит к слабости и сонливости. Важно давать себе передышку, а не стараться выжать максимум, даже если хочется похудеть. Активность это хорошо, но в меру. Прийти в изначальную форму получится после рождения малыша.

Важно продолжать отслеживать свой вес и не есть все подряд. А именно шоколад, острое, сильно соленое, жирное, жаренное. С первого триместра вес не должен увеличиться больше, чем на 8 килограмм.

Живот у беременных на 29 неделе уже очень большой. Даже окружающим заметны действия крохи в утробе. В этот период не нужно носить утягивающую одежду. Только свободные платья, юбки, костюмы, которые не ограничивают пространство ребенка.

Что следует знать на 29 неделе беременности:

29 неделя все быстрее приближает будущую маму к родам. И есть много важных моментов, которые стоит знать об этом периоде.

Боли. Живот уже настолько большой, а ребенок, то и дело, пинает маму под ребра. Без болезненных ощущений не обойтись. Это естественный процесс и у каждой он выражается по-своему. Часто заметны боли внизу живота, в подреберье, в икрах, в голове, шее, пояснице.

Причиной болей может быть резкое растяжение связок матки, смещение тяжести, перепады давления, нехватка витаминов. Конечно, в этом страшного ничего нет, но следить за своим состоянием стоит. А если оно ухудшается, то сразу же звонить лечащему врачу.

Выделения. Самыми опасными на этот период являются водянистые и кровянистые (коричневые)  выделения. Если состояние вполне нормальное, можно отправится в поликлинику самостоятельно, но лучше вызвать врача. Могут появиться желтые выделения, они могут говорить о наличии молочницы. Гинеколог поможет назначить препараты для ее лечения.

Преждевременные роды. На третьем триместре всегда есть небольшая вероятность такой угрозы. И конечно, это нежелательное явление, как для мамы, так и для малыша. Благо современная аппаратура с большой вероятностью поможет крохе выжить. Малыш все еще будет слаб. Если возможность есть, врачи постараются продолжить беременность, дав маме доносить малыша. Но отошедшие воды признак того, что оттягивать не получится.

Увеличивается матка. Сейчас высота дна матки достигает 29 сантиметров (показатель приравнивается к количеству недель). Также немного затрудняется глубокое дыхание, появляется ощущение спертости. Это происходит из-за роста матки, и она продолжает расти. Отсюда частые мочеиспускания, расстройства желудка, запоры, изжога, геморрой и другие симптомы.

Также важно знать:

Если тебе казалось, что с токсикозом навсегда покончено, то это не совсем так. Есть риск позднего токсикоза из-за затрудненного выхода жидкости из организма. Эту проблему стоит решать со специалистом.

Тренировочные схватки никто не отменял. И они могут застать врасплох в любое время. Стоит внимательно относится к ним. Если ощущения становятся все более интенсивными, не успокаиваясь, стоит вызывать медиков.

Риск простудиться. Во время 29 недели беременности будущей маме нужно понимать, что делать в случае заболевания. Дело в том, что есть риск подцепить инфекцию, ведь иммунитет мамы значительно снижен. Специалисты советуют не ездить беременной на маршрутке, трамваях, метро, и не ходить в тесных пространствах. Но если все же появились симптомы простуды стоит следовать инструкциям врача. Чаще всего это заложенность носа и боль в горле.

Анализы и исследования на 29 неделе. В основном все необходимые анализы уже сданы, и пока есть время отдохнуть от них. Однако врач все же может отправить на измерение артериального давления, объема животика, прослушивания сердцебиения дитя и т.д. В остальных же случаях на исследования отправляют, если имеются сомнения относительно диагноза. Но поход к врачу в третьем триместре должен осуществляться раз в две недели.

УЗИ. Как и анализы, на ультразвуковое исследование отправляют в этот период только по показаниям.

Физическая активность. Пришло время готовить тело к родам. Поможет в этом йога, аквааэробика, прогулки по парку.

Секс во время 29 недели все еще не запрещен. Половая активность требует осторожности, и не должна вызывать дискомфорт. Конечно, если врач поставил на интимную близость запрет, нужно его слушаться.

Беременность 29 неделя — что нужно сделать?

  • Постарайся есть больше фруктов и овощей. Исключай экзотические фрукты, он могут привести к расстройству.
  • Продолжай носить бандаж. Теперь понадобится и поддерживающий бюстгальтер.
  • Следи за тем, что носишь. Ты еще не перебирала гардероб на подходящие вещи? Помни ни что из одежды не должно натирать или стеснять движения, даже обувь.
  • Подмывайся почаще теплой водой, это отличная профилактика геморроя. Если он начался, то не используй самоназначенные средства, только врач может их тебе подобрать.
  • При появлении небольших отеков устраивай контрастный душ.
  • Пол малыша известен? Бери мужа под ручку и отправляйтесь покупать первые вещи для дочки или сыночка. Очень счастлива такой вылазке будет и будущая бабушка.
  • Разговаривай с малышом почаще, проси об этом мужа. Пойте ему песни и даже знакомьте с музыкой.
  • Кто-то из семьи хочет пообщаться с крохой через стенку животика? Разреши ему. Это помогает малышу запоминать голоса, после рождения он не будет их пугаться.
  • Не допускай излишнюю эмоциональность. Даже максимально радостные эмоции не очень полезны. А стресс и страх вообще вредны ребенку.
  • Ежедневные прогулки очень полезны. Когда на улице зима, то старайся гулять в самый теплый час. Облегчит процесс ходьбы удобная обувь и одежда.
  • Избегай мест, где большое скопление людей в маленьком пространстве. Есть риск подцепить простуду. Требуется куда-то отправиться, и толпы не избежать? Тогда бери с собой маску. В жару опасны кишечные инфекции, поэтому мой чаще руки, все фрукты и овощи.
  • Упражнения Кегеля отличная практика перед родами и в дальнейшем в сексуальной жизни. Отлично они помогают укрепить мышцы тем, у кого при чихании, кашле или нагрузке выделяется моча.
  • Старайся накапливать множество положительных и светлых эмоций, это спасет от послеродовой депрессии. Помогут улучшить настроение книги, фильмы, любимые занятия.