32 неделя беременности: что происходит в этот период?
Начинается 32 неделя беременности. Иногда тебе хочется уже быстрее взять кроху на руки, но ты стараешься наслаждаться каждым моментом. Правда, иногда они могут омрачаться неприятными ощущениями, болями и усталостью. Но ты скоро станешь мамой, так что это не должно портить твое настроение.
Содержание:
- Беременность 32 неделя;
- Что происходит с малышом?
- Что ожидает маму?
- Важная информация о 32 неделе.
- Чек-лист для мамы.
Малыш уже достаточно большой и животик постепенно начинает опускаться. Это может быть еще не у всех, поэтому поднятый животик не повод для беспокойства. А вот за состоянием следить сейчас очень важно. Мы расскажем, что происходит с тобой и малышом на 32 неделе твоей беременности. А также поможем разобраться в важных моментах.
Беременность 32 неделя
Что происходит на 32 неделе беременности?
С ребенком:
Малыш на данном этапе в первую очередь растет и набирает вес. Это достаточно индивидуальный процесс. Ты можешь заметить, как у других ребенок рождался с весом 3,5, у другого 4, а у кого-то 2,5 килограмма. Это же касается и роста. Близнецы всегда при рождении меньше, нежели единственный рожденный ребенок. Поэтому не стоит переживать об этом, многие родившиеся с маленьким весом детки, очень быстро нагоняли других новорожденных.
Сейчас плод активно готовится к выходу на свет. У него начинает активироваться иммунная система. В утробе малыш все еще стерилен, и микроорганизмы ему еще незнакомы. Конечно, после родов укутывать дитя от микробов в три слоя разных тканей смысла нет.
Ребенку достаточно пройти родовые пути и он тут же автоматически получает собственную микрофлору. И хоть многие бактерии вредны малышу, ему достаточно будет своей иммунной системы для встречи с ними. Голого на улицу малыша тоже не стоит выносить. Все должно быть в меру.
На 32 неделе твоей беременности совершенствуется и эндокринная система, а именно вырабатываются различные гормоны, которые необходимы плоду для рождения и жизни вне утробы матери.
Пушок уже почти или полностью исчез, а кожа все еще разглаживается. Можно сказать, что кроха близок к той внешности, которая у него будет после рождения, вот только он еще пока меньше, чем положено.
Вокруг малыша около литра амниотической жидкости. Она также обновляется раз в три часа. Осознанных движений и координации от крохи сейчас ждать не стоит. Все шевеления плода — эффект сложной системы головного мозга.
Ребенок уже учится делать вдохи, тем самым он заглатывает амниотическую жидкость, в этом нет ничего страшного.
Малыш скорее всего расположен уже правильно, и в этом случае стоит носить бандаж. Он не даст перевернуться крохе снова. В обратной ситуации, наоборот, стоит отказаться от помощи бандажа, пока плод не займет правильную позицию.
С будущей мамой:
О страхах родов мы уже говорили. Все они напрасны, и чаще всего мамы говорят, что преувеличивали свои опасения. Но если ты не читала прошлую неделю, то у нас есть отдельная статья по страхам.
Об опасениях также можно поговорить с доктором. Врач-гинеколог поможет разобраться в твоих страхах, приведет в комфортное состояние и даст рекомендации.
Пора подумать о том, будет ли кто присутствовать на твоих родах. Большинство женщин отказывается от этого, так как не хочется показывать себя с этой сложной стороны. Но есть и те, кому важно видеть рядом родное лицо. На первом месте стоит отец малыша, на втором мама (будущая бабушка). Разберись в своих желаниях и поговори об этом с близкими. Но не забывай, это прописывается заранее в режиме медицинского учреждения или же в контракте.
Очень часто будущие мамы, которые вышли в декретный отпуск, подвергаются синдрому «гнездования». Он предполагает, что будущая мама начинает торопиться, чтобы обустроить дом к рождению малыша. Затем следует подключение всей семьи. И страх, что она ничего не успеет, а ребенок родится раньше.
Панику стоит исключить, и готовится к родам спокойно. Времени еще предостаточно. А еще 32 неделя беременности приносит счастье для будущей мамы и всем близким. Родные люди будут с удовольствием трогать животик, разговаривать с ним и наблюдать за шевелениями.
Что следует знать на 32 неделе беременности:
Очень спорно какой месяц самый тяжелый: первый или третий. С одной стороны на первом много рисков и переживаний, но нет тяжести живота, отеков и проблем с желудком. С другой стороны, ты уже ждешь с нетерпением, когда увидишь своего малыша, покормишь его первый раз, назовешь имя, глядя в глазки.
Но третий триместр не обходится без множества болевых, неприятных ощущений.
32 неделе также присуще появление запоров, изжоги, одышки. Конечно, облегчить страдания всегда можно по настоятельству врача. Но утомляет это сильно.
Чаще всего отеки проходят быстро. Но если они не сходят — есть вероятность развития позднего токсикоза, что должно лечиться в срочном порядке. Эта проблема носит опасный характер для мамы и малыша.
Боли. Могут присутствовать в пояснице, спине, ребрах, промежности и в бедрах. Это беспокоит будущую маму по нескольким причинам, ребенок растет, как и матка, раздвигаются кости и внутренние органы, освобождая пространство для крохи. Все пройдет после рождения малыша.
Шевеления плода. Движения внутри утробы могут быть достаточно неприятными. Некоторые толчки даже будут приводить к вскрикиваниям от неожиданности.
Выделения. Все также нормой являются скудные, прозрачные или белые, с очень слабым запахом. Отклонения от этой нормы требуют консультации врача.
Тренировочные схватки. Редкое явление, без периодичности. Немного напоминает тянущие боли внизу живота. Если боли сильные, это не очень хорошо, поэтому стоит сообщить врачу. При нестерпимых болях немедленно вызывай скорую.
Преждевременные роды. На 32 неделе, рожденный ребенок имеет большие шансы на выживание. Ему все еще потребуется медицинская помощь и сосать грудь он пока не сможет. В любом случае, роды в это время нежелательны. Стоит следить за своим состоянием, чтобы не допустить раннего рождения малыша.
Анализы и исследования. Сдача крови и мочи на данном этапе уже привычны для тебя, главное продолжать ходить к врачу раз в две недели.
УЗИ на 32 неделе беременности. Только в случае запоздания с прохождением планового обследования, могут назначить его сейчас. На нем проверяется расположение плода, место прикрепления плаценты, параметры ребенка (окружность головки, длина ручек и т.д.). Также, если раннее о том, кого вы с отцом ребенка ждете: мальчика или девочку, вы не знали, сейчас это станет известным. Только малыш должен располагаться правильно.
Секс во время 32 недели еще не запрещен (кроме исключений, когда врач сам ставит запрет). Но активность должна быть снижена максимально, иначе есть риск стимуляции ранних родов.
Чек-лист на 32 неделю беременности:
- Даже, если тебе кажется, что состояние здоровья позволяет съесть пол шоколадки, то это неправильно. Организм на третьем семестре очень хрупкий, и пищеварение может в миг перестать работать правильно. Придерживаться диеты придется долго, ведь впереди еще грудное вскармливание.
- Вечером ешь кисломолочные продукты, они отлично спасают от возникновения изжоги.
- Отсутствие в течение суток дефекации говорит о запоре. Поэтому держи дома чернослив или курагу, пей больше воды.
- Не делай резких движений, это может вызвать головокружение, пелену перед глазами и потерю равновесия. Лучше делать все медленно и неторопливо.
- Они защитят вас от ночной изжоги. Если у вас за сутки не было дефекации –
- Занимайся также физической активностью, чтобы держать организм в тонусе и готовится к родам.
- Если начались судороги, попроси мужа или маму растереть голень или сделай это сама. Затем потяни на себя пальцы той ноги, которая попала под неприятные ощущения.
- От выделений при кашле и чихании поможет упражнение Кегеля, кроме того они хорошо тренируют тело перед рождением малыша.
- Пора купить альбом малыша. Сейчас очень много интересных вариантов в магазинах, а можно потратиться и заказать индивидуальный.
- Если ты еще не составила список сумки, которую возьмешь в роддом, то сейчас пора.
- Также можно составить список подарков для родных. Такой чек-лист поможет им выбрать то, что действительно будет необходимо.
- Старайся больше получать положительных эмоций. Выбирай «не плаксивые» фильмы, читай книги, посещай выставки и музеи, гуляй в парке.
- Не сутулься, иначе малышу будет очень неудобно, от этого последуют болезненные толчки.
- Запишись на курсы для будущих родителей или ходи на занятий (йога, плавание) — это тоже отлично поднимает настроение и помогает отвлечься от переживаний.