39 неделя беременности: подготовка к родам и состояние будущей мамы

21 февраля 2019, 17:17

39 неделя беременности для многих будущих мам становится последней. Кто-то уже родил и наслаждается временем проведенным с малышом. А кто-то вот-вот отправится в роддом. В любом случае эмоции тебя могут переполнять, ведь один важный этап тут же сменяется другим. И какие-бы не были трудности в большинстве случаев хочется кричать о своем счастье! Но нельзя — малыш спит в кроватке или животике.

Содержание:

Если же ты все еще ожидаешь встречи с малышом, то стоит знать ,что ждет вас на этой неделе, есть ли какие-то изменения или нет.

Беременность 39 неделя

vash_malish_kak
  • Акушерская неделя — 39
  • Эмбриональная неделя — 37
  • День срока — 284-291

Что происходит на 39 неделе беременности?

С малышом:

Уже с 37-38 недели ребенок считается официально доношенным. И для многих эта неделя беременности оказывается последней. Кроха уже полностью готов к жизни снаружи. И осталось совсем немного до встречи с ним.

39_nedelya_beremennosti

Потихоньку плод продолжает расти, и несмотря на старение плаценты, питательные вещества он все еще получает через нее, только в меньшем количестве. Легкие уже подготовились к первому вдоху, малыш его сделает когда родиться.

Многие рефлексы развиты уже настолько хорошо, что будут заметны после рождения. Из всех важных органов развита неравномерно центральная нервная система. Но это считается нормой, так как некоторые ее составляющие начнут свое развитие после родов.

Сейчас малыш уже способен фокусировать взгляд на расстоянии 20-30 сантиметров. Это поможет ему видеть лицо мамы во время кормления. К тому же кроха очень неплохо может различать цветные изображения, движения и яркость окружающих его одушевленных и неодушевленных предметов.

Активность дитя на 39 неделе последних сроков беременности сильно снижена, потому что ему тесно в животике мамы. Кроме того, малыш накапливает силы для выхода на свет, и шевеления резко уменьшаются. Еще одной причиной медлительности становится режим дня крохи, он совпадает с режимом новорожденного, в котором больше всего времени уходит на сон.

Расположение плода

Сейчас это существенно важный фактор, по которому будет определяться тактика родоразрешения, в том случае, если нет других более существенных.

Конечно, в большинстве случаев, перед родами малыш выбирает правильное расположение. Но есть исключения и их не так мало, как кажется. Естественные роды возможны только, если плод расположен в головном предлежании (головкой вниз со скрещенными ручками, ножками). Поэтому это очень важно. Многие детки могут занять правильное положение только сейчас — на 39 неделе последних сроков беременности. И если так, то вряд ли он решит сместиться снова.

В случае, если врачам не удастся повернуть малыша в правильное положение, то скорее всего назначат кесарево сечение. Операцию могут провести уже на этой неделе, до начала естественных родов.

С будущей мамой:

39 неделя беременности практически сбивает столку беременную. Вроде бы ей уже хочется прижать малыша к своему сердцу и груди, и в то же время она может бояться предстоящих родов. Да, и нежелание расставаться с пузиком у многих появляется на этой неделе.

beremennost_39

Сейчас тебе больше всего хочется уединения и спокойствия. Не обременяй себя походами в гости, даже если люди напрашиваются. Пусть рядом будет только узкий круг близких: отец малыша, твои мама и папа, родители мужа. Избегай стрессов и плохих эмоций. Наоборот накапливай позитивную энергию, она пригодится после родов, ведь это далеко не легкий процесс.

Интересный факт: во время рождения малыша, твои кости таза немного раздвинуться, чтобы пропустить малыша. Поэтому ткань, которая соединяет эти кости смягчается. Это еще одна причина назвать роды - удивительным процессом женского организма.

Симптомы приближения дня X

Если малыш еще не решился появится на свет, то тебя будут преследовать все самые «приятные» предвестники родового процесса.

  • Схватки Брекстона-Хикса. Иначе говоря тренировочные. Их несложно спутать с настоящими. Такие же сокращения матки, болевые ощущения. Вот только есть хитрый способ, помогающий точно определить начались роды или организм опять решил потренироваться. Нужно встать и пройтись по комнате, ложные должны успокоится. А настоящим это не будет преградой. К тому же стоит засекать временные промежутки. Если болевые ощущения увеличиваются, в временные промежутки сокращаются, значит пора в роддом.
  • Опускается животик. Вместе с ним головка плода опускается в малый таз. Есть в этом плюсы, легче становится дышать, так как живот больше не давит на диафрагму, легче принимать пищу, пропадает изжога. Но и без минуса не обошлось — давление на мочевой пузырь. Будь готова бегать в туалет каждые полчаса-час. Однако у всех это проявляется по-разному.
  • Начинают отходить воды. Этот симптом уже является не предвестником скорого начала родов, а говорит о том, что они уже начались. Поэтому, если из влагалища польется струйка или даже хлынет целый поток воды пугаться не стоит, а в темпе отправляться рожать.
  • Отхождение слизистой пробки. Это белая, розоватая или желтоватая слизь с красными прожилками, она все это время закрывала вход в шейку матки и защищала плод от инфекций. Обычно она отходит за 1-2 недели до предполагаемых родов. Но бывают и случаи, когда она отходит прямо перед ними.
  • Выделение молозива. Это секреция, которая вырабатывается молочными железами. В последние дни перед и после родов они содержат большое количество белков и очень полезны малышу. В течении первых суток именно они будут питать организм новорожденного. При появлении небольших влажных пятен на груди, можно начинать ждать родов.
  • Резкое снижение веса. Это происходит не у всех, но у многих. Многих женщин удевляет то, что после 9 месяцев набора веса, он вдруг стал уменьшаться в последние недели перед родами. Это верный признак их скорого начала. Так организм избавляется от всего ненужного, что мешает процессу появления малыша на свет.

Это следует знать на 39 неделе беременности:

Боли. На 39 неделе последних сроков беременности тебя часто будут беспокоить болевые ощущения. Кроме схваткообразных болей, будет нагрузка на спину, поясницу, ноги. Также неприятные боли могут появляться в промежности и «стреляющие» в районе таза.

nedelya_39

Обострение заболеваний. В этот период характерно развитие заболеваний, которые были скрыты. Поэтому в случае усиленных болей и ощущений срочно звони врачу.

Выделения. Если они приобретают молочный оттенок, и слабый кислый запах, это нормально. Но если секреция приобретает зеленоватый или желтый цвет с неприятным резким запахом стоит незамедлительно посетить врача. Густая слизь и с прожилками крови, это та самая слизистая пробка, которая намекает, что пора в роддом. Но если она приобрела зеленый оттенок стоит также звонить специалисту.

Кровь (не прожилки) может говорить об отслоении плаценты, в этом случае требуется срочная госпитализация, так как есть угроза для плода.

Посещения врача. При нормальной беременности обследования уже обычно не назначают. Однако все привычные процедуры по назначению врача пройти нужно: анализ мочи, измерение артериального давления, массы тела, окружность живота и высоту стояния дна матки. Кроме того проверят руки и ноги на наличие отеков. Также могут снова отправить на КТГ, это уже привычная процедура.

Что делать на 39 неделе беременности:

  • Убедись, все ли ты подготовила к роддому: документы, вещи
  • Если ты еще не интересовалась правилами родильного дома, позвони и уточни. Некоторые дома не принимают вещи в сумке.
  • Можно поговорить со знакомыми (если таковые есть), которые рожали в этом роддоме и узнать, что им не пригодилось, а чего не хватало.
  • Продолжай питаться правильно, небольшими порциями.
  • Внимательно следи за датой продуктов и их внешним видом.
  • Отдыхай, если ночью не получается выспаться уделяй сну время днем. Силы тебе очень будут нужны.
  • Старайся распределять обязанности по дому. Объясняй домочадцам, как важна будет тебе их помощь.
  • Показывай мужу, что тебе необходима его поддержка.
  • Продолжай использовать крем или масло на части тела, которые могут покрыться растяжками.
  • Растительное, оливковое масло втирай в кожу промежности, это снижает риск появления разрывов во время родов.
  • Если еще не читала, обязательно изучи родовой процесс. Так же полезно будет прочесть информацию о грудном кормлении.
Читайте также