Агрессивное поведение подростка с родителями

Агрессия ― деструктивное поведение, отличается враждебностью к окружающим, попыткой навредить им физически или морально. Казалось бы, у всех переходный возраст протекает трудно, но дитя стал просто неузнаваемым. Появляется ощущение, что его подменили, а папа и мама для него враги. Это частое явление в современном мире. Игнорировать проблему нельзя, от этого она не исчезнет. Сначала нужно выяснить причину порывов ярости.

Причины агрессии к родителям

Часто, жертвами злости и гнева подростка становятся не только родители. Обязательно изучите этот момент, чтобы понять ситуацию. Срывается ли чадо на учителей, друзей, одноклассников, родственников. Есть множество предпосылок, провоцирующих такую линию поведения: от физиологических факторов до социальных. Зная их, можно найти выход из ситуации.

Наиболее распространенные в период взросления:

• Гормональные всплески. Из-за них, эмоциональная нестабильность, острая реакция на критику или простые просьбы.
• Пример в семье. Возможно, в семье привыкли говорить на повышенных тонах, не сдерживать негатив. Неудивительно, что подрастая, он перенимает эту манеру.
• Подмена ценностей через СМИ и Интернет. Влияние видеоигр, киноиндустрии. Следите за интересами тинейджера, но незримо для него. Иначе, это расценивается, как посягательство на личную жизнь.
• Нет личного пространства + чрезмерная забота взрослых. Взрослея, появляются новые потребности. Хочется свободы, проявить фантазию, свое «Я». Выделите зону, где он сможет этим заниматься, разрешите изменить комнату. Предоставьте возможность выбора. Примите, что чадо выросло, поэтому «сюсюкать» при людях, выпытывать подробности прошедшего дня и о чем думает не стоит.
• Слишком много требований. Подумайте, все ли важны и действительно помогут в будущем. Если оправданы, то расскажите почему нужно их выполнять. Например, учить уроки, приходить домой до определенного часа, не общаться с кем-то. Иначе, они выглядят несправедливыми.
• Жестокое обращение. Если были инциденты: подвергался насилию, постоянно ругали, отчитывали прилюдно, то теперь ребенок чувствует, что становится сильнее. Он может давать отпор и не хочет, чтобы эпизоды рукоприкладства, морального угнетения повторились.

• Призыв обратить внимание. Такое бывает, если уделяют мало времени, редко хвалят и говорят приятные слова.
• Закомплексованность. У неуверенных в себе детей, испытывающих тревогу, страх, включается психологическая защитная реакция ― агрессия. Комплексы могут развивать неправильные установки.
• Травля в школе, насмешки одноклассников и даже друзей накапливается. Но ребенок не может ответить обидчикам. Единственные, на ком он может «оторваться» ― вы. Под «раздачу» попадают сестры, братья. Дома подросток чувствует силу, он в зоне комфорта и безопасности. Минус на минус не всегда дает плюс, не отвечайте той же монетой. Объясните, что злость дома не уместна, это обижает родных, которые его любят, переживают о нем. А обидчики остаются не задетыми. Предложите помощь и поддержку, чтобы остановить издевательство со стороны сверстников.
• Усталость. Чересчур насыщенное расписание дня выматывает молодой организм. Распланируйте режим иначе. Освободите от дополнительных занятий, перенесите посещение кружка, сделайте выходные полноценными.
• Вредные привычки. В попытках самоутвердиться некоторые дети прибегают к алкоголю, курению, употреблению наркотиков. Они влияют на поведение человека, разрушают его организм и психику. Проследите за времяпровождением. Если опасения подтвердились ― проведите беседу, обратитесь к психологу или наркологическую клинику.

Решаем проблему правильно

Есть несколько способов, которые могут подействовать.

• Провести гормональную экспертизу. На основе анализов, специалист индивидуально подберет корректирующие препараты. Они нормализуют баланс гормонов, возвращая адекватность.
• Записаться на прием к психологу, в более сложных случаях к психотерапевту. Это особенно подходит, когда агрессивность наблюдалась раньше, но ей не придавали значение. Истоки психологических нарушений, берут начало с детства.
• Пет-терапия, более известна, как зоотерапия. Единение с природой и животными, помогают измениться даже в тяжелых случаях. Контакт с домашними животными, лошадьми, дельфинами, попугаями и рыбками, нормализует эмоциональный фон, делает более уравновешенным. Терапия учит взаимному доверию, равенству в отношениях, как заботится, любить.

• Докажите своим примером: как бы не хотелось выпустить пар, вы сдерживаетесь. Объясните, что негативные эмоции вредят тебе и окружающим. Особенно неприятно и совестно, обидеть сгоряча близких. Недовольство можно выразить деликатно, спокойно, словами.
• Подумайте, кто образец подражания для вашего ребенка? Вероятно, он копирует его привычки, черты характера. Это может быть член семьи, друг или киногерой. Если вы в силах повлиять, то поговорите с человеком, чтобы он вел себя иначе в присутствии детей. Попытайтесь заинтересовать чадо другим персонажем, либо хвалите его положительные качества. Эта же схема действует с друзьями: Гриша вспыльчивый, дерзкий, но сделайте упор на другое, он помогает дома, выручает в трудные моменты, умеет развеселить.
• Проследите за питанием. Удивительно, но еда способна повлиять на выработку определенных гормонов и нервную систему. Сократите кофеиносодержащие напитки. Замените кофе и пепси-колу на соки, молоко, какао, питьевые йогурты.
• Помогите найти хобби, которое по-настоящему увлечет тинейджера. Спортивная секция, танцы, бег ― помогут выплеснуть энергию. Рисование, музыка, театральный кружок ― дают разрядку, улучшают настроение. Все это благотворно сказывается на здоровье и успешно применяется при психокоррекции.