«Активное слушание — лекарство для детей»

Активное слушание — это лекарство для детей и их родителей, а также способ помощь своему ребенку справиться со сложными ситуациями и наладить прекрасные взаимоотношения. Даже в деловых вопросах и в отношениях взрослых людей активное слушание является фундаментом понимания друг друга. Как научиться друг друга слышать, и какие последствия могут возникнуть, если игнорировать слова своего ребенка — разбираемся в статье.

Активное слушание — что это?

Я активно слушаю, когда я делаю это внимательно. В этот момент моя мысленная «жвачка» и внутренний монолог прекращается, и я полностью вовлеченно слышу тебя и даю обратную связь.

Кажется довольно простое занятие. Однако 98 процентов причин, из-за которых ко мне обращаются родители по проблемам ребенка — отсутствие активного слушания. У многих родителей прекращен или не сформирован эмоциональный контакт с ребенком. Это происходит из-за того, что они не слышат своих детей. Взрослые, как на работе, уверенны, что ребенок должен быть сытым, одетым, чистым, посещать школу и быть образованным. А остальные психологические потребности при этом просто не учитываются.

В таких случаях ребенок не может разделить и поделиться своими эмоциями и чувствами, и ему становится страшно. Он не знает, что ему со всем этим багажом делать. А все потому, что ему не объясняют, что с ним происходит. Как следствие, дети становятся тревожными, капризными, часто болеющими, гиперактивными и крикливыми. В таких случаях я всегда рекомендую использовать тактику активного слушания.

Как научиться активно слушать?

Представьте ситуацию: ваш ребенок играет в комнате, в то время как вы готовите что-то на кухне. Вдруг вы слышите, что ребенок кричит: «Ай, я ударился». Что делаем в такой ситуации?

Маме стоит подойти к ребенку и перефразировать слова ребенка в вопросительно-утвердительной форме: «Ты ударился?». Говорить это, конечно, стоит мягким голосом.

В этой ситуации активным слушанием служит то, что вы задаете вопрос. Ребенок понимает, что как бы не была занята мама, она меня слышит. Тогда у него не возникнет желания кричать и погружаться в невротическое состояние.

Следует учиться быть в контакте с другим человеком во время разговора. Что же для этого сделать?

Главное правило: повторяйте про себя все, что говорит ваш собеседник, партнер или ребенок. Тогда стопроцентное качество общения вам обеспечено!

Как ни крути, одна из самых важных потребностей человека, и ребенка и взрослого — быть услышанным. Если она не удовлетворяется, может возникнуть чувство отчужденности и непонимания. В этом случае человек начинает пытаться всеми способами эту потребность восстановить, урегулировать и компенсировать. Тогда мы имеем два варианта исхода событий:

• Человек становится очень демонстративным, громким, привлекая любыми способами к себе внимание. Порой такие люди гораздо чаще болеют, так как нуждаются в заботе, внимании и уходе на психологическом уровне. Очень часто такие взрослые заводят питомцами, в особенности собаками. Им необходимо, чтобы кто-то их радостно встречал, с безмерной любовью и вниманием.
• Другой вариант — окружение себя множеством некачественных и сомнительных контактов. Множество приятелей и знакомых, которых назвать настоящими друзьями очень сложно.
• Человек, которого не слушали, может иметь активную социальную позицию. Он будет в той сфере, где приковано много внимания к его персоне. Сюда можно отнести некоторых блогеров, ораторов и критиков.
• А бывает, что он замыкается в себе. Личность не услышана и не раскрывается. Эта закрытость нуждается в коррекции.