«Бегемотики схватились за животики». Проблемы с желудком у детей

«У котика болит, у собачки болит, у коровки болит, а у Олежки не болит» ― приговаривает мама, поглаживая крохе живот. У некоторых детей, почти нет проблем с животиком. Болит только когда и правда съел, что-то не то. Что делать, если проблема стала постоянной.

Причины болей в животе у ребенка

Нарушение работы органа, микрофлоры кишечника, желез ― последствия. Чтобы правильно подойти к решению проблемы, нужно выяснить ее первопричину. Частые причины болей в животе у ребенка:

• Слабый иммунитет и частые болезни;
• повышенные физические нагрузки;
• нарушенный режим приема пищи;
• наследственные факторы;
• неправильное питание;
• недосыпание;
• стрессы;
• невроз.

Боли в животе у детей

Какие бывают неполадки с животиком.

Атония желудка или кишечника (остановка работы)

Симптомы: вздутие, жжение, изжога, рвота. Живот заметно вздут, при простукивании слышен звук, как в барабан. Бывает сильная отрыжка.

Что делать

Скорректировать питание, блюда должна быть легкими и мягкими. За несколько часов до еды пусть ребенок выполняет упражнения, которые запускают работу желудка. Пример: «ласточка», «поворот туловища», «наклоны», «велосипед». Можете делать это вместе, чтобы малышу не было скучно.

Диспепсия (затруднения пищеварения с болями)

Признаки: ощущение тяжести, переедания, будто распирает желудок. Наблюдается, даже если съел немного или привычную прежде порцию. Запоры сменяются диареей. Могут сопровождаться коликами, отрыжкой, слабым аппетитом и метеоризмом. При осложнении начинается токсическая форма, со рвотой, судорогами, высокой температурой.

Что делать

Гладим животик по часовой стрелке. Первые 6 часов не нагружать ЖКТ, давайте только воду. Если есть аппетит, то позволяется жидкая пища или пюреобразную. «Поели, теперь надо полежать» ― только навредит. После еды пусть ребенок прогуляется хотя бы 15 мин спокойным шагом.

Запор

Зачастую, все дело в закрепляющих стул ингредиентах. Например, какао, шоколад, хурма, макароны, хлеб, баклажаны. Причинами запора бывает малоподвижный образ жизни, слабая работа ЖКТ.

Как помочь

Не торопитесь давать слабительные средства. Постоянный их прием делает ЖКТ «ленивым». Он привыкает, что всю работу за него выполняет препарат. Обратитесь к натуральным ингредиентам: чернослив, черный хлеб, хлеб с отрубями, овсянка, мюсли, слива, морковь, отварная свекла, помидоры. Не забывайте заправлять блюда маслом или сметаной. Кисломолочные продукты тоже помогут сходить в туалет. Можно делать массаж животика, но не усердствуйте. Круговые движения должны быть уверенными, но не сильными.

В крайних случаях, поможет клизма, свечи.  Если нет сильных болей, то можно сделать гимнастику. Подойдут приседания и наклоны. Не делайте их при длительном запоре ― это может травмировать кишечник.

Диарея

Проблему могут спровоцировать множество факторов: инфекция, отравление, аллергия, зараженность паразитами, непереносимость пищи. Часто бывает у любителей сока. Оцените степень тяжести. Если ребенок помимо жидкого стула и частой беготни в туалет, имеет еще какие-то тревожные симптомы ― вызывайте врача.

Помогаем

Давайте больше питья, чтобы предотвратить обезвоживание. Накормите пищей, со здоровыми жирами. Подойдут молочные продукты: сыры, творог, йогурт, молоко. Введите в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой. Лидеры в списке ― бобовые, затем зерновые, овощные и фруктовые. Закрепить стул помогут семена пажитника, если у ребенка нет противопоказаний. Чтобы чадо не ночевало на горшке, давайте отварную картошку, рис, чернику. Пробиотики, антибиотики и энтеросорбенты назначает врач. При звонке, расскажите симптомы, узнайте какие действия можно предпринять до приезда скорой.

Колики в животике и не только

Колющие ощущения бывают и в районе кишечника. Они могут быть признаком отравления, диспепсии ЖКТ, гастроэнтерита, энтерита, панкреатита, паразитов. Болевые симптомы могут наблюдаться при ОРВИ. Возможно, это «медвежья болезнь». Это своеобразная реакция на стресс, в виде колик и диареи.

Действуем

Пусть ребенок полежит. Ему нужно расслабиться, поэтому создайте уютную обстановку. Включите потихоньку мультик, приглушите свет, дайте удобную подушку. Ограничьте потребление пищи. Достаточно просто воды или слабого чая. Если уверены, что у ребенка нет воспаления органов в районе живота, то положите грелку. Заменой ей может быть бутылка с горячей водой, обернутой в полотенце, чтобы не обжигало кожу.

Какие еще бывают заболевания ЖКТ у детей:

• Дискинезия желчных путей;
• Хронический энтероколит;
• Гастроэнтерит;
• Панкреатит;
• Гастрит.

Профилактика проблем с ЖКТ и лечение живота у ребенка

Оказать полноценную помощь, назначать правильное лечение живота у ребенка может педиатр. Составив картину болезни, он направляет к соответствующему специалисту: гастроэнтерологу, неврологу, эндокренологу. После обследования, он назначит подходящие медикаменты, составит диету. Желательно посещение санаториев.

Эти рекомендации придутся по силам родителям. Лечение живота любого ребенка постепенный процесс, состоящий из ступеней:

• Большую роль играет атмосфера за столом. Никаких споров, криков, выяснения отношений и обсуждения проблем. Организм воспринимает  их как стрессовые ситуации и желудок отключается.
• «Когда я ем, я глух и нем». И правда, во время приема пищи лучше молчать. Но мы прекрасно понимаем, что это невозможно. Приучите ребенка не говорить с полным ртом. Обсуждения должна быть спокойные и размеренные.
• Специалисты рекомендуют не есть перед телевизором, не говоря о гаджетах. Они отвлекают внимание, и нарушают восприятие пищи. За таким увлекательным занятием легко потерять счет съеденному. Чувство насыщения может подвести и наступить рано или слишком поздно, когда уже переел. В крайнем случае, выбирайте по ТВ спокойные передачи, подойдут познавательные программы.
• Разнообразный рацион питания. В меню должны входить овощи, фрукты, мясо, рыба и молочные продукты.
• Соблюдение режима приема пищи. В идеале 6 раз в день: завтрак, 2-ой завтрак, обед, полдник, ужин, повторный ужин. Последний должен быть легким, подойдет кефир. Такое расписание поддерживают ЖКТ в работе без перегрузки.
• Есть нужно небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок.
• Тщательно пережевываем пищу. Помните детские игры за столом, что каждый кусочек нужно переживать определенное количество раз, например 15. Конечно, это забава. До полного размягчения пищи понадобиться разное количество «жевков». Сравните огурец и банан. Но если ребенку так интереснее, то предлагайте такую игру.
• С детства прививайте правильное питание. Есть такое понятие, как вкусовые привычки. Ребенок не будет хотеть супы быстрого приготовления или фаст-фуд, если знает, что вкуснее омлет с овощами.
• Отучайте от газированных напитков. Не давайте их, когда болит живот. Они не запустят желудок, а только навредят.
• Изучайте состав продуктов, даже если на этикетке нарисованы детские картинки. Это не гарантия качества, а уловка маркетологов. В зефире, шоколадных батончиках, мармеладках и драже, зачастую содержатся усилители вкуса и аромата, глутамат натрия, вредные пищевые добавки, стабилизаторы, едкие красители.
• Выбор не тесного белья. Трусы, брюки, юбки и прочая одежда не должна передавливать и мешать работе органов пищеварения.

Ряд симптомов проблемы с желудком у ребенка, могут быть связаны с аппендицитом или свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Не откладывайте посещение врача.