Чувство одиночества, когда вокруг много людей

16 октября 2018, 13:33

Ужасное чувство одиночества может появится у любого человека. Особенно сильно это сказывается на женщинах. Прекрасному полу необходимо ощущение защищенности, поддержки. Не всегда все получается так, как хочется. Почему же чувство пустоты, отрезанности от мира появляется у матерей, когда у них есть дети?

odinokaya_mama

Попробуем определиться

Чувство материнского диночества женщины бывает разным. Чаще всего встречается материнское.

Ситуация 1. Я одна, мужская поддержка отсутствует

Современность диктует мамам стать смелее, теперь женщины не терпят сложности семьи, могут спокойно уйти в самоволку воспитания ребенка. Крошечные алименты особо не помогают. Времени для себя нет, а значит и на поиск нового достойного варианта.

Здесь есть подвиды: присутствует помощь родителей; подруги/ помощи нет; есть работа/живет без труда.

Два последних подлежат исправлению. 1) Подруг можно найти; 2) Работа просто необходима. С последним, к сожалению, помочь получится, только если поддержка отсутствует из-за натянутых отношений. Разве внуки не повод расслабить хватку?

Ситуация 2. Я одна, хотя вокруг родные и близкие

Утром ты проснулась от беснующихся детей и шума кофеварки, делающей арабское кофе, которое вошло в привычку мужа с появлением второго ребенка. Позже мужчина ушел на работу, захватив старшенькую в садик, а через час подошла бабушка, чтобы посидеть с малышом, пока ты работаешь. Далее работа, подруга коллега, жалующаяся на отсутствие в ее жизни мужчины, дом, дети, муж. И так по кругу. Тебя же столько людей окружает, а ты чувствуешь себя одинокой? — спрашивает сестра по телефону. Вполне жизненная история.

О первой ситуации уже говорили, и скоро затронем снова тему матерей-одиночек, а сегодня разберем вторую.

Ответь на вопросы:

  • Ты чувствуешь материнскую усталость?
  • Испортился ли у тебя секс с мужем?
  • Твой мужчина не дарит столько же заботы и любви?
  • Помощи от родителей нет?
  • Нет времени на себя?

Если ты ответила на какой-либо вопросик выше «да» — переходи и читай соответствующие статьи. Конечно, темы могут затрагивать чувство одиночества, но искоренив проблему из этих вопросов, ощущение «я одна на целом свете» исчезнет. Что делать, если каждый пункт из вопросов в порядке. Ты не устала, отношения с мужем на «7 небе», обожаешь детей, получаешь поддержку, помощь мамы и не забываешь о самой себе, но кажется, будто никто не понимает тебя и твои проблемы.

Не пугайся. Это вполне естественное состояние не только тех, у кого кризис среднего возраста, но даже у молодых девушек и парней, не имеющих семьи, появляется страх чувства брошенности. Вариантом развития чувства одиночества может быть что угодно. Придется копнуть вглубь себя и понять что там творится?

А) Проблема из детства

Возможно, поддержка семьи есть, отношения с родителями отличные, но вот что-то не вяжется. Подумай нет ли у тебя обиды на маму/папу? Может быть в детстве они ненароком задели твои нежные неокрепшие чувства? Говорили много о том, что ты бездарь, лентяйка, вечно не получаешь желаемое? Ты счастливица, раз это обошло стороной. А если же сразу вспомнила сотню неприятных моментов, то это другое дело. Возможно у мамы/папы не было на тебя времени, когда ты так в них нуждалась?

chuvstvo_odinochestva

Отпусти прошлое. Ты живешь настоящим. Посмотри: у тебя все получилось, ты не лентяйка, лень на каждого нападает. У тебя дети, теперь важно не повторять ошибок родителей. Больше уделяй внимание деткам и родителям, чтобы ни было в детстве, если вы смогли это преодолеть, то не стоит ворошить прошлое. Как только ошибки родителей будут прощены станет сразу легче.

Б) Тебе лишь кажется, что есть время на себя

Подумай, ты отвечая на вопрос выше, что имела ввиду под временем на себя? Если это макияж, прическа, маникюр — не правильно, подразумевалось немного другое. Конечно, красота важна для женщины. Но в режиме дня должно быть хоть полчаса на то увлечение, которое нравится. Идеально, если это совмещено с работой. Но в последнее время сложно найти работу, которая принесет удовольствие и хороший доход сразу.

Придется постараться. Или сделать из хобби работу. Главное, чтобы появилось дело, приносящее счастье. Переживания, что ты одна — могут быть не настоящими, лишь ощущением, что тебе чего-то не хватает. Плюс мужчинам чаще всего нравятся женщины, выглядящие ухоженно и чувствующие себя успешными

В) Подруги

У тебя есть подруга, с которой можно поделиться всем и сразу? Хватит переписок, звонков по телефону, бери ее под руку и сходите куда-нибудь. Если человека, с которым можно поговорить обо всем на свете нет (муж не считается), пора искать. На время им может стать психолог. Главное выговориться кому-либо, рассказать о переживаниях. Когда человек все утаивает внутри, начинает казаться, что никто его понять не может и «он один в этом бренном мире».

Г) Все вместе под одной крышей

Когда рядом слишком много людей — личного пространства не хватает. Это сказывается на взаимоотношениях с мужем, на ребенке. Вряд ли подростку будет нравится, что любой член семьи может без стука зайти в комнату, когда он переодевается. И хорошо, если у каждого есть комната. В любом случае, сексуальной жизни можно сразу сказать нет. Кто-то помешает, прятаться по углам, согласись, не очень. Об этом прекрасно рассказывает сериал «Воронины».

У меня была ситуация: два года назад чувствовала себя одинокой рядом с мужем, брошенной. У нас двое детей, плюс его сын от первого брака. С нами в доме жила его мама. Дом мне никогда не нравился. Это дом его родителей и я чувствовала себя чужой, что только усиливало ощущение, что никому не нужна. А муж вечно был на работе.

Секс откладывался на потом, дети ведь в соседних комнатах, и главное мама. Я обижалась на мужа, его родители ведь тоже были парой, а значит мама должна понять взрослые желания. Но нет и точка. Спустя пару лет мучений, я подошла к мужу и решила поговорить откровенно. Предложила найти квартиру. И была удивлена, он согласился, да и взял инициативу поговорить с мамой. Предложил ей продать дом и купить однушку, а нам двухкомнатную квартиру, так как сыну мужа через полгода в колледж и он может жить в общежитии, а там добавим и купим квартиру. В итоге переезд изменил наши отношения, они стали как прежде, а я наконец, чувствую себя хозяйкой дома и желанной женщиной

Алиса, 35 лет

Если варианта съехать нет, то остается только искать пути отступления и ждать звездного часа нового места жительства. Если вы живете с родителями мужа, он должен поставить границы. Если дом принадлежит твоей семье, то тут чуть проще (поговори с мамой, она постарается понять). В двухэтажном доме можно поставить замок на второй этаж, как и в соседних квартирах (только не давайте родителям запасные ключи).

В одноэтажном доме поможет только замок в спальне или разделение стеной. В любом случае, разграничение зон должно быть. Женщинам на одной кухне сложно ужиться, особенно старшему поколению, еще это будет очень мешать мужчинам чувствовать себя самостоятельным. Так что, если энтузиазма у мужа чинить кран, то есть вероятность, что дело не в том, что он лентяй.

Д) Ревность

Тут уже сложнее. По статистике женщины более ревнивы, нежели мужчины. Это может стать настоящей проблемой. Мужчины любят мудрых женщин, если на его работе появилась жгучая красотка, устрой ему «арабскую ночь», чтоб даже не было сил посмотреть на кого-то еще. Старайся мужчине доверять. У тебя есть козыри: он твой муж, ты можешь схитрить, спит в твоей постели. Сейчас разговор не об измене, а о предпосылках которые могут к ней привести.

net_podderjki

Женщина сама не замечает, как перестает следить за собой, удовлетворять мужа (хотя в нем надо разжигать пожар любви почаще), скидывая все на усталость и детей дома. Эти проблемы решаемы. Только вот мужчина тоже, представь себе, может чувствовать себя одиноким. И тут то его ручки потянуться в другую сторону. Не давай спуску себе самой. Быть матерью и быть женщиной — одно и то же. Об этом нельзя забывать.

mame_odinoko

Г) Работа мешает наслаждаться друг другом

Можно искать тысяча отговорок. Но детей можно отдать бабушке, няне. Подруги не обидятся, если ты скажешь, что каждую субботу у тебя секс-марафон с мужем, а вот работа… Часто наблюдаю картину, когда женщина/мужчина, пропадая на работе, просто забывают о том, что дома их ждет не сосед по койке, а сексуальный партнер, вторая половинка, часть семьи. Большая ошибка думать, что работа должна быть на первом плане. Это тоже вызывает чувство материнского одиночества.

materinskoe_odinochestvo

Если же место выдачи денег за непосильный труд не дает тебе жить нормальной жизнью, не пора ли с ней распрощаться? Да уйти с работы, особенно, если ты засела надолго — сложно, страшно. Главное, что сделать это можно. Если ты не из тех, кто не хочет сидеть дома и заниматься детьми, найди работу, которая не будет доводить тебя до истощения. А мужа поддерживай, и если у него нет сил придаваться ласкам перед сном, возьми все в свои руки. Он будет приятно удивлен.

Попробуй разобраться в себе. Тогда ответ на чувство материнского одиночества станет тебе ясен, найти решение будет проще. И помни не стоит пренебрегать помощью родных. Делись с ними своим состоянием, они всегда придут на помощь.