ГлавнаяДля мамыИнстамама: поверить в себя через преодоление трудностей и спорт

Инстамама: поверить в себя через преодоление трудностей и спорт

8 октября 2018, 11:28

Всем известно как социальные сети помогли многим мамам стать примером для тех, кто только готовится к появлению крохи или об этом мечтает. Но есть и те, кто встал на инстаграмный путь не из-за примера других, а потому что нужен был толчок в саморазвитии и самодисциплине. А ведь именно это и делает мам такими уникальными.

Очень тяжело оказывается женщине, когда муж становится из-за своих выходок тяжким грузом, а решив снять груз с весов и вот уже чашу перевешивает одиночество. А на руках подрастает сынишка, и помощи ждать неоткуда. В личной жизни не клеится, работу найти сложно, даже если ты хороший сотрудник. Но мама с ребенком — это неудобно для работодателя. Приходится все брать в свои руки и находить верные решения.

Преодоление трудностей

Так в гости к редакции пришла инстамама с такой тяжелой историей и лозунгом «В  Бикинистки с нуля». Она рассказала о том, почему решила заняться спортом, что это ей дало, как это отражается на ребенке, и что она хочет в нем воспитать в первую очередь? Стоит упомянуть, что мамы инстаграма, очень часто по-настоящему — сильные женщины. Именно это делает историю Виктории интересной.

Девушка воспитывает ребенка одна, так получилось, что папа четырехлетнего сынишки не особо то выражает желание участвовать в жизни сына. Бывший муж успел помотать нервы, да так, что молодой маме пришлось принимать кардинальные меры. А затем статус «матери-одиночки», поиски себя и желание найти решение своих проблем. Виктория за небольшое количество времени сама поняла, что пора менять ситуацию и взяла все в свои руки. Мы пооткровенничали и затронули самые важные темы, которые можно назвать правильным отношением к самой себе как к женщине.

"Я даже худеть не планировала, считала что фигура огонь. Вес был всего-то 47 кг., т.е. никаких лишних килограмм. И все говорили, что я выгляжу хорошо, несмотря на то, что было кесарево сечение..."

У Вики не было идеи стать «фитоняшкой». Как и комплексов на счет фигуры. Вот только в личной жизни ей вечно чего-то недоставало. Вырастить без мужского плеча, а затем и не иметь поддержки мужа в воспитании сына тяжело, да и невезение в поисках своего человека дают повод задуматься «что со мной не так». В один момент она осознала, что все дело в отношении к себе.

" Я поняла, что это проблема самооценки. Раз я выбираю не тех мужчин, значит я себя не ценю. И тогда возник вопрос: "А как ее повысить?" - Через трудности. Через их преодоление. Первый раз я почувствовала это когда бросила курить. 10 лет курила, и когда смогла остановиться - я стала больше уважать себя и думать, что могу преодолеть горы. Когда я пришла к пониманию, что ничего интересного в жизни не происходит, а возраст идет, решила надо что-то менять. Но, а как это сделать если плохая самооценка? Можно говорить себе, что я красотка смотрясь в зеркало, но если начинаешь в себе разбираться и быть честной, то тут хорошей самооценкой не пахнет"

Мнение Виктории строится на том, что — «все только наш личный выбор». Ее же пал на спорт. Она признается, что отдала предпочтение ему потому что занятия спортом очень тяжело ей даются.

"Как и с курением я тысячу первый раз бросала курить и 1001 стал удачным, так и со спортом. По началу больше двух недель не получалось, энтузиазм пропадал. Я думала как заставить себя заниматься, ведь через 2 недели желание пропадет. Тут помогает знание слабых мест. Т.е. я человек слова. Если я пообещала - я сделаю. И было решено заявить на весь инстаграм, что я занимаюсь спортом. На это решиться было сложнее всего, потому что такой пост увидят все.

Девушка понимала, что реакции, в случае «дерзкого» заявления, не стоит ждать, в такие моменты бытует мнение «очередная худеет». Но в одном Виктория права «как ты добиваешься успеха не все заметят, а как ты провалился увидят все».

Думаю стоит мне пропасть, все скажут, что сдулась . Инстаграм это в большинстве случаев вранье. Очень часто жизнь в сети и реальности отличается. Но я сразу знала, что хочу, чтобы моя жизнь в инсте была правдой. И мне часто говорят, что в жизни я выгляжу лучше, чем в на фото в сети. Так я себя и заставила. Я поставила себе установку снимать в сторис, как я занимаюсь потная, настоящая, чтобы люди видели, что я не лукавлю. Как еще иначе доказать, что ты не врешь в сети. Можно снять себя в спортивном костюме и сказать "я позанималась", а по факту видно когда человек, действительно, что-то сделал.

Спорт, инстаграм и ребенок

При всем этом молодая мама уверена, что спорт с самооценкой не помогает, все дело в работе над собой и самоанализе. И это очень сильно влияет на ребенка.

"Для меня важно быть примером настоящей женщины для своего сына. Потому что я знаю, что он будет выбирать в будущем подобную мне. И мне бы хотелось для него лучшего. Если я буду пьющей, гулящей, курящей - для него это будет естественно. А если я буду расти как сейчас, он захочет выбирать более достойных, ведущих здоровый образ жизни, самостоятельных в какой-то степени"

Но здесь сложность в том, что в воспитании без отца, женщина становится сильной, неся все на себе, а женская сила может подавить ребенка. Вот и Виктория упоминает о том, что подавление с детства будет отражаться на желании чувствовать это во взрослой жизни.

"Я несомненно хочу, чтобы сын был главой своей семьи, и поэтому я много позволяю сыну собой руководить. Но конечно, в разумных пределах, и есть вещи которые он знает, что не имеет права делать, так как я играю, в первую очередь, роль матери"

Сын Виктории позитивно относится к тренировкам мамы. А она рада, что он в силу возраста запомнит ее такой, как сейчас, а не прежней. Ему только стукнет 4 года, а он уже стремится к занятиям спортом.

" Не так давно на площадке около дома поставили новые тренажеры. Мы пришли погулять, а сын мне заявляет "Мама, я буду спортом заниматься". Я предложила ему пойти на качели, но он отказался. Позанимавшись, говорит: "мама, твоя очередь", затем опять рвется вперед. На вопрос об усталости, говорит, что не устал"

Виктория явно придерживается позиции «Воспитывать надо не детей, а себя в первую очередь». Она не может уделить много внимания ребенку, так как одинокой матери разорваться сложно, а помощников нет. Но она старается расставлять приоритеты и уделять внимание не только ребенку, но и самой себе.

И вот, в рамках своего развития она решила устроить свой первый инстамарафон «Полный похудизм».

"Я хочу, чтобы девушки, которые ждут результат, действительно, его получили. Без авторских программ, без супер лайфхаков. Так как этого не существует, это все обман. Существует только одно - правильное питание и физические нагрузки"

Этим Виктория занимается очень много, не останавливаясь на достигнутом. Она рассказывает о правильном питании, здоровом образе жизни и спорте в своем аккаунте @viktoriya_salt

"Многие думают, что это одна и та же сфера, но это принципиально разные вещи. ЗП - это здоровое питание. ПП - это правильное питание. А ЗОЖ - это здоровый образ жизни. Здоровое питание - это все то, что произвела матушка природа (овощи, фрукты, крупы, мясо и т.д.) Все то, что обогащено витаминами, минералами и не несет вред организму, если соблюдать норму. Правильное питание - это питание, соответствующее цели, и хоть оно и имеет природные первоисточники, может подразумевать серьезные ограничения, которые не всегда положительно влияют на здоровье. Фитнес-бикини, например, питаются правильно, так как это соответствует их цели. Но с целью не просто быть здоровой, а иметь идеальную фигуру, они исключают некоторые здоровые продукты (а не только пищевой мусор). Они могут исключать молочку и это плохо может влиять на гормональный фон. Делают они это ради идеальных фигур и пропорций"

Также она утверждает, что ЗОЖ отдельная тема. Он не может существовать в городе, потому что это не только спорт и ПП. Это спокойствие, отсутствие стресса и здоровый сон. А человеку этого вечно не хватает. Мало кто ложится спать в 9 вечера, и в течении дня не нервничает вовсе.

Виктория уверена, что к этому надо стремиться, но этого недостаточно. Не все правильное питание — действительно правильное. Все зависит от цели. Сейчас у девушки свои приоритеты. Но это явно помогает ей почувствовать себя настоящей женщиной. Она никогда не сдается, а ее подписчики и родной сынишка видят на ее лице беспрерывную улыбку. Вот как одна инстамама может влиять на саму себя!