Как легко адаптировать ребенка к детскому саду? Мнение психолога

Процесс адаптации к детскому садику порой бывает очень непростым. Чтобы уменьшить стресс как родителям, так и их детям, я подготовила для вас несколько рекомендаций. Они точно помогут вам и вашему ребенку подготовиться к детсаду.

Это то, что необходимо сделать заранее

Шаг 1. Выбор детского сада и воспитателя.

Для этого больше общайтесь с родителями! Не нужно наводить справки про садик через отделы образования. Самый лучший отзыв будет от мамы и ребенка. Вы можете прогуляться вокруг сада и оценить обстановку, возможно, получится познакомиться с воспитателями. Когда мой сын был маленький, он часто во время прогулки заворачивал в детские сады, играл на площадках, а я оценивала обстановку и знакомилась с воспитателями. Сейчас это сделать сложнее, так как во всех садах закрытая система входа, и если у вас нет своего ключа, то попасть сложнее. Конечно, вам могут помочь социальные сети: читайте отзывы там и сами задавайте вопросы в пабликах для мам.

Шаг 2. За месяц до посещения детского сада, ребенку нужно перестроить режим.

Он должен быть такой же, как и в детском саду. То есть ранние подъемы, дневной и вечерний сон должны быть своевременными и совпадать с ритмом детсада. Питание должно быть в то же время, что и в детском саду. Готовьте дома примерно такую же еду, как и в саду, чтоб для ребенка не было незнакомых блюд. Может, ваш малыш привык ходить по ресторанам и видеть красивую подачу, а в детском саду ожидание и реальность могут не совпасть. Постарайтесь максимально научить ребенка одеваться самостоятельно, пусть не полностью, но чтобы он уже мог что-то надевать из одежды и обуви сам.

Шаг 3. Четкий распорядок дня.

Когда мы прощаемся с ребенком, мы говорим следующие слова: «Ты покушаешь, и я тебя заберу». Поэтому малыш должен четко знать и понимать, когда это будет. В его маленькой голове должна уложиться схема — что за чем следует. Чтобы так было, ребенку надо заранее об этом говорить, а не внезапно в первый же день посещения детского учреждения. Лучше всего эту схему не только рассказывать, но и проигрывать.

Шаг 4. Играйте с детьми в детский сад.

В идеале начинать играть за полгода, но лучше поздно, чем никогда. Дети не особо воспринимают взрослую речь, так как мышление в этом возрасте наглядное, и через игру они смогут понять многие вещи гораздо быстрее! Игру вы сможете использовать и дальше, так как она выполняет разные функции: подготовка, диагностика, коррекция. Цель этих игр — познакомить с бытом, посмотреть на детсадовскую жизнь изнутри.

Шаг 5. Делитесь своим собственным опытом.

Если ваши воспоминания о своем опыте в детском саду положительные, обязательно поделитесь ими с ребенком. Расскажите о своих друзьях, в какие веселые игры вы играли и какие интересные ситуации с вами случались. Поговорите с ребенком о ваших любимых игрушках и блюдах, про утренники, подарки и, конечно, про любимого воспитателя.

Если ребенок уже пошел в детский сад

1. Нужно продумать, как сказать малышу, куда делась мама. Поделиться своими планами на день, играть, рассказывать сказки. Объяснение в формате «я пойду на работу» для ребенка слишком абстрактно, ему важна конкретика. Обязательно говорите, что вы к нему спешите. И что дети в саду не живут.
2. Объясняйте, когда заберете малыша: «Вы поиграете, и я тебя заберу».
3. Мама-заместители. Дайте ребенку что-то свое: это может быть заколка, резиночка, платочек или шарф. Или поцелуйте малыша в ладошку, и это тоже будет ваша частичка, которая всегда с ним. Главное — давать то, что не смогут забрать дети и воспитатели.
4. График посещения. Общая идея такая: если детский сад разрешит, лучше всего начать его посещение не с группы, а с совместных прогулок. После того, как ребенок присмотрится к детям и немного с ними познакомится, можно приходить в группу на полчаса — час. Старайтесь не уходить на это время, а ждать малыша, например в раздевалке. И постепенно ребенок начнет привыкать к жизни и ритму детского садика. Как только он начнет чувствовать себя более комфортно, можно оставить его на пару часов. И попробуйте уйти из садика, а после непременно посмотрите на его самочувствие. Затем можно оставлять его одного в садике с утра и до обеда. Еще чуть позже — оставить на обед и забрать, затем – оставить на дневной сон и забрать.И только потом можно смело оставлять ребенка на целый день.

После того, как ваш ребенок был первый раз в детском садике ( при этом не имеет значения, понравилось ему или он плакал), в любом случае устройте ему небольшой домашний праздник. И даже если в детском саду были какие-то негативные моменты, они перекроются положительными эмоциями.