Как развить мозг? Веселые упражнения для мамы и ребенка

Мозг — самый уникальный орган человека. Он ответственен за координацию деятельности множества систем в организме человека. Память и мышление, внимание и множество других факторов — все это обеспечивает серое вещество. Поэтому то, насколько хорошо у ребенка развиты познавательные и когнитивные способности и то, как он запоминает полученную информацию и насколько быстро ее обрабатывает, зависит от состояния мозга. Именно поэтому ребенку, как и любому человеку, важно регулярно поддерживать его работу, с чем могут помочь специальные упражнения. Информация для статьи предоставлена дефектологом, психологом и логопедом Дарьей Бузмаковой.

Упражнения для развития мозга

Мозг, как и мышцы, без регулярных тренировок и поддержания тонуса может становиться «дряхлым» и более ленивым. Регулярное выполнение специальных упражнений «на мозг» может благотворно повлиять на умения и навыки ребенка, а также поддерживать и развитость мозга на высоком уровне. Рассмотрим основные направления в развитие мозга ребенка.

• Пальчиковая гимнастика;
• Логоритмика — сочетании движений, слов и музыки;
• Кинезиологические тренировки — двигательные упражнения;
• Самомассаж;
• Нейробика — «аэробика» для мозга;
• Артикуляционная и дыхательная гимнастика;
• Творческие занятия;
• Дидактические игры и задания;
• Мнемоника — развитие памяти;
• ТРИЗ — развитие смекалки;
• Математика, развитию речи и т.п.

Развиваем обоняние

Распознаем новые запахи. Для этого купите разные флаконы с эфирными маслами. Когда вы и малыш только проснулись, вдохните новый аромат. Такое небольшое упражнение поможет пробудить сознание утром.

«Будим» уши

Для того, чтобы разбудить мозг утром, сделайте небольшой точечный массаж на активные точки уха. Для этого пальцами обеих рук плавно мните уши, а также слегка загибайте их вперед и назад.

Нос и уши

Возьмитесь за правое ухо левой рукой, а другой — за кончик носа. Теперь сделайте хлопок и поменяйте руки наоборот — правой рукой возьмите левое ухо, а кончик носа — левой рукой.
Задание кажется легким, но с первого раза может не получиться!

Зеркальное рисование

Возьмите белый лист бумаги и два карандаша или фломастера. В каждую руку возьмите по карандашу и обеими руками постарайтесь написать две симметричные, но зеркальные буквы или фигуры. В процессе вы можете ощутить, как руки и глаза расслабляются. Дело в том, что при одинаковой работе обеими руками действуют оба полушария мозга. А это улучшает эффективность функционирования всего мозга.

«Колечко»

Соединяйте в колечко пальцы рук как можно скорее: большой с указательным, средним, безымянным и мизинцем. Попробуйте сначала одной рукой, а затем двумя одновременно.