Эти советы, как закалять горло, подходят не только для ребенка, но и взрослых. Начинайте укреплять здоровье уже сейчас, чтобы не получить заболевания горла в осенне-зимний период. Эти советы — профилактические меры, которые помогут предупредить проблему. Давайте радоваться холодному времени года без красного горла.
Хронические заболевания горла — распространенная проблема, которая затрагивает людей любого возраста. Тонзиллит, фарингит и прочие, нарушают не только наши планы, но и наносят ущерб здоровью. Эти болезни сезонны, а пик наступает в зимние месяца. Именно в этот период наш организм наиболее уязвим. Дети пропускают детский сад, не ходят в школу и страдают в кроватях. К закалке горла, советую присоединиться и родителям. Проблему лучше не лечить, а предотвратить. Тогда вы сможете наслаждаться зимними прогулками.
Следуя обычаям наших прабабушек, мы приучаем детей пить теплые компоты и молоко. С детства ребенок слышит: «Не пей холодное, а то кашлять будешь!». Но во всем нужно знать меру, а горло закалять правильно. Закалка — не подразумевает есть лед ложками и пить ледяную воду.
Закаливание — подготовка организма к изменениям погоды. Если ваш ребенок заболевает, когда пройдется босиком, съест мороженое или побудет на сквозняке, то ему необходимо закаляться. Если начать закалять горло с детства, то это избавит от частых визитов к педиатру.
Существуют разные способы, как закалять горло ребенку. Вот некоторые из них:
Крепкого здоровья вам и вашим деткам!