Лактостаз у кормящей матери: профилактика и лечение

23 декабря 2019, 17:40

У любой кормящей матери может появиться лактостаз. Не одна женщина не застрахована от этого явления, но если придерживаться ряда правил, то удастся его избежать. Меры профилактики лактостаза у кормящей матери достаточно эффективны. Лактостаз — это застой молока в протоках молочных желез. Если какой-либо «сегмент» в протоках пережат или молоко остается в нем и не проходит далее, то образуются так называемые «молочные пробки». Она не позволяет вновь прибывающей жидкости выйти. Женщине стоит обращать внимание на советы по профилактике, поскольку лактостаз может приводить к гиполактии или лактационному маститу. По этой причине, мама будет испытывать дискомфорт, а лактацию вынужденно прекращают, либо она подлежит регуляции.

Причины лактостаза

laktostaz_u_kormyaschei_materi
  • Физическое повреждение молочных протоков. Пережимать их может тесное нижнее белье, а также неудобные позы отдыха, например, сон на животе. Также, пережать их можно пальцами, при кормлении грудью. Поэтому движения должны быть аккуратными, не передавливающими.
  • Физиологические, когда у женщины узкие протоки от природы.
  • Нерегулярные прикладывания к груди. Мама должна кормить малыша по требованию, а не по режиму.
  • Недостаточное опорожнение груди, если малыш неправильно захватывает сосок, либо слабо пьет. Также, это бывает, когда мама сама отрывает малыша от груди, а не когда он доел до конца.
  • Чрезмерная выработка молока. В таком случае необходимо проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию. Необходимо отрегулировать количество выработки молока. Не стоит сразу сцеживать до последней капли, иначе от этого молоко будет пребывать в двойном объеме.
  • Обезвоживание. По правилам, взрослый должен потреблять ее как минимум 2 литра за день. Кормящая женщина должна выпивать чистой воды больше, чем обычно. Тогда это обеспечивает системное поступление нового молока.
  • Травмирование груди, ушибы, а также переохлаждение.
  • Недосыпание, стрессы и переутомление, также могут привести к лактостазу. Маме стоит заботиться о себе, и не стесняться просить о помощи близких. Если такой возможности нет, то можно обратиться к помощи домработницы или няни. Чтобы справиться со стрессом можно обратиться к йоге, медитации или музыки для релаксации. Кстати, ее оценит и ваш ребенок.

Симптомы лактостаза у кормящей матери

laktostaz_u_kormyaschei_materi_01

Есть ряд симптомов, по которым кормящая мама может распознать лактостаз.

  • Грудь начала болеть.
  • При пальпации вы замечаете уплотнения.
  • На груди есть покраснения.
  • Во время кормления появляется дискомфорт или неприятные, болезненные ощущения. Также, это может беспокоить маму и после кормления.
  • Повышение температуры, либо только ощущения жара.
  • Озноб.
  • Упадок сил. В комплексе с двумя симптомами лактостаза у кормящей матери выше, она может подумать, что простыла.

Лечение лактостаза 

laktostaz_u_kormyaschei_materi_02

Есть несколько советов, как вылечить лактостаз. Важно, что если у вас наблюдаются симптомы больше 2 дней, то следует сразу обратиться к специалисту. Иначе, могут быть осложнения.

Если у вас имеются симптомы лактостаза, и поднялась температура тела до 38 градусов, то немедленно посетите акушера, маммолога или пройдите женскую консультацию.

  • Скорректировать захват соска малышом.
  • Если кроха сосет слабо, тогда необходимо сцеживать молоко самостоятельно. Это достаточно ответственная процедура, прочтите как правильно сцеживать грудное молоко руками. Если у вас есть молокоотсос, то все действия описаны в инструкции.
  • Кормить малыша нужно обеими грудями. Если в какой-то из них чаще появляются уплотнения, то ей уделять больше внимания при кормлении. Но при этом не забывайте о второй.
  • Перед кормлением можно сцедить немного грудь, которая болит.
  • Системно массажируйте грудь. Делайте это уверенными, но мягкими движениями. Никаких усилий или передавливания. Во время массажа груди нужно двигаться от периферии к центру.
  • Некоторым мамам помогает теплая бутылка или грелка. Перед кормлением малыша, тепло прикладывают к молочной железе. Это расширяет сосуды, млечные протоки и облегчает выход молока. По этой же причине рекомендуют принимать теплую ванну или душ.
  • Когда малыш завершил «трапезу», нужно приложить к груди прохладный предмет на 15-20 минут. Это позволит снять отечность и приглушит неприятные ощущения. Обратите внимание, что предмет не должен быть ледяным, иначе вы застудите молочную железу. Можно набрать в бутылку холодную воду и обернуть ее тканью. Когда жидкость нагреется, то залить новую.

Если лактостаз не проходит, то специалист назначает регуляцию лактации. В медицине есть множество способов, как можно повлиять на выработку молока. Например, гормональные, негормональные, а также специальные препараты.

Советы, как предотвратить лактостаз

Чтобы предотвратить лактостаз у кормящей матери, необходимо избегать причин его появления. О них мы говорили выше.

  • Это означает, что нужно давать грудь малышу по требованию.
  • Во время кормления вы можете сменять положение груди, чтобы обеспечить лучший отток жидкости из разных сегментов.
  • Не применяйте сдавливающих движений при кормлении.
  • Также, носите бюстгальтер вашего размера, он ни в коем случае не должен теснить.
  • Спать рекомендуется на боку или спине.
  • Носите шарф и теплую одежду, чтобы избежать переохлаждения молочных желез.
  • Регулярно делайте массаж груди, и сцеживайте молоко только по мере необходимости.