Правополушарное рисование: что это, и почему оно помогает мечтам сбываться?

Рисование в понимании многих — это сугубо творческое занятие, требующее креативности, воображения и таланта. Однако не многие знают, что в большинстве своем те картины, которые мы рисовали в детстве, похожи на сотни и тысячи картин других детей.

Представь себе ту самую картинку из детства с ярко-желтым солнцем, зеленой полянкой, облаками и одноэтажным деревенским домиком. Наверняка в твоей голове солнце расположилось в левом углу и имеет длинные лучи, а облака обведены голубым цветом или вовсе синие полностью. А домик с угловатой крышей ты наверное расположишь в правом углу. Твоя картинка похожа на эту? Если да, то все детство ты рисовала своим левым полушарием — именно так считает Анастасия, преподаватель мастер классов по правополушарному рисованию.

Правополушарное рисование

Все мы знаем, что наш мозг делится на два полушария — левое и правое. Левое отвечает за аналитику, логику, рассуждения, вычисления и т.д. То есть это исключительно логическая сторона. Правое же отвечает за креативность, творчество, идеи, интуицию и эмоции. В чем же разница между обычным рисованием и правополушарным?

Правополушарное рисование — техника, основана в 1979 году американской художницей и психологом Бэтти Эдвардс. Она была убеждена в том, что рисовать может абсолютно каждый. Не обязательно иметь невероятный талант и мастерство. Главное в творчестве — пустить в ход свое подсознание. Именно оно таит в себе огромный потенциал для творчества.

Дело в том, что в школах изобразительного искусства прививают особые каноны и правила рисования, пропорции и техники. Отсюда и взялся тот домик, что обязательно находится справа, и голубые облака над ним. А правополушарное рисование позволяет при помощи самых простых и легких техник, например рисования обычной гуашью или маслом, вытащить из своего подсознания невероятные образы и картины, используя свою интуицию.

Не просто рисование

Правополушарное рисование – это не только о рисовании. На самом деле, стоит воспринимать это занятие как часть целой системы методов самопознания. Многие женщины, особенно мамы в декрете, уходя с головой в заботу о ребенке, теряют собственное «я». Интуитивное рисование помогает им раскрыть свой собственный потенциал, выйти за рамки разумного и прислушаться к своим истинным желаниям и скрытым талантам.

Бывает, занимаясь каким-то творческим занятием, настолько отвлекаешься от мыслей, что забываешь о проблемах, тревогах, делах, которые «не ждут». Не всегда это занятие именно рисование. Кто-то танцует часами без остановки, забывая про усталость. Для некоторых приятно провести вечер, собирая пазлы. И эти часы с кистью позволяют отключить наше до занудства разумное левое полушарие на некоторое время и дать психике от него отдохнуть.

Преимущества

Основными преимуществами интуитивного рисования являются:

• Не нужно иметь талант к рисованию.

Многие боятся браться за кисть, потому что не уверенны в своих способностях к этому виду творчества. Однако такое рисование базируется на самых простых техниках и легки в исполнении. Здесь упор идет не на самой технике и мастерстве, а на смысле, который вложен в эту картину.

• Оно способно успокоить психику и настроить на позитивную волну.

Правополушарное рисование способно сделать человека более уравновешенным и спокойным. Оно позволяет почувствовать гармонию с собой, своими мыслями, переживаниями и мечтами. Интуитивное рисование способно помочь человеку справиться с тревожными кризисными ситуациями.

• Такое рисование подойдет каждому.

Интуитивным рисованием могут заниматься как женщины, так мужчины, взрослые и пожилые, а также дети после 5 лет. Для всех возрастных категорий оно может выступать как своеобразная арт-терапия. Дети выплескивают свои эмоции и переживания на бумагу, как и взрослые.

• Сублимация своих эмоций.

Контролируя свой разум и свои мысли, мы часто блокируем все переживания и не даем им выход. Часто так бывает, когда недоверие не позволяет поделиться с кем-то своим переживанием. Бумага — тот, кому можно доверить свои эмоции и переживания, как позитивные, так и отрицательные. Она позволяет вылить поток своих чувств и преобразовать ее в невероятную картину. Главное правильно подобрать способ выражать чувства. Рисование — один из них.

Отдыхая за рисованием, женщина постепенно избавляется от своих внутренних блоков, мешающих развиваться и идти к своим целям. Она заново учится мечтать и, часто, эти мечты отражаются в самих картинах.

Визуализация желаний

На мастер-классах по правополушарному рисованию частым заданием является зарисовка своих желаний. Конечно, иногда трудно с ходу назвать и скорректировать свою мечту. Однако есть особая система визуализации, связанная с главными символами желаний. На уроках рисуют позитивные картины, связанные с мечтами и целями.

Если цель женщины — замужество, то по фэн шуй символом этого прекрасного события является пион. Рисуя пионы, она настраивается на нежную цветовую гамму пастельных тонов, испытывает спокойствие и гармонию с собой. А еще можно прорисовать своего идеального мужчину, с желаемым цветом глаз, с бородой или без.

Беременным по фэн шуй рекомендуется рисовать маки.

Человеку, который пытается добиться повышения нс работе или карьерного роста, Анастасия рекомендует рисовать горы и корабли. Именно они являются символом подъема в сфере труда.

Если мечтой является жить на берегу моря или в европейском городке, то стоит нарисовать себя и свою семью там. Нарисуйте улыбающиеся счастливые лица своей семьи на пляже красивого городка.

Как развить полушарное рисование?

Если ты умеешь рисовать в простых техниках, то правополушарное рисование можно освоить и в домашних условиях. Достаточно каждый день стараться писать картины. Проснувшись, сделать зарисовку, например своих снов — так называемые утренние страницы. Чем чаще рисуешь, тем лучше и увереннее получается держать в руках кисть и рисовать.

Если есть желание освоить простые, но красивые техники рисования, можно посетить мастер классы. Есть специальные уроки по правополушарному рисованию. Кроме новых техник, здесь ты можешь познакомиться с новыми людьми, вдохновиться энергетикой преподавателя, а также получить заряд позитивных эмоций.