Развитие памяти

Иногда родители пугаются, что ребенок плохо запоминает информацию. Но проблема не в том, что память у ребенка плохая (такое в детском возрасте редкость), скорее всего она у малыша недоразвита, и это можно исправить!

Чаще всего переживания о памяти детей возникают, когда ребенок идет в школу. Там на них сваливается огромное количество информации и разложить ее по полочкам очень сложно, тем более запомнить. Для того, чтобы ребенка подготовить к школьному периоду или же адаптировать как можно скорее к большому потоку знаний, необходимо развивать память.

Особенности памяти у детей

В первую очередь, стоит обратить на возраст малыша. Чем он старше, тем лучше работает его память. Взрослея память ребенка совершенствуется, как и способы ее применения становятся сложнее. Плюс дошкольного возраста и времени начальной школы в том, что дети без особых усилий запоминают нужную информацию. Но только если она им нравится. Память детей постарше уже функционирует как у взрослых. Они применяют ассоциативный метод запоминания или же через определенные важные моменты, которые сохраняются в памяти как заметки.

Знания. Когда ребенок имеет уже багаж каких-то знаний и опыта он начинает анализировать, размышлять, память работает усиленно, и он начинает лучше запоминать. Согласно мнению большинства психологов – лучший возраст для развития памяти – дошкольный.

Детская память работает немного иначе, чем у взрослых. Когда вторые получают новые знания, они связывают их с уже имеющимися, это легкий способ запоминания, но детям он не под силу. У малышей ассоциативный механизм работает плохо, и поэтому детская память работает в упрощённом виде, при этом у детской памяти есть свои сложности.

Для ребенка в процессе запоминания главную роль играют эмоции и образность. Т.е. чем малышу интереснее, тем быстрее он это запомнит. Поэтому для детей идеальным вариантом развития памяти выступает игра. Если информация малышу не нравится, скорее всего он ее не запомнит, и важные моменты не будут восприниматься, если они скучны.

Родителям стоит учитывать при обучении малыша эти особенности и организовывать увлекательный процесс обучения: интересные игры, занятия с яркими картинками и игрушками. Сам малыш не понимает еще как устроена его память, поэтому задача находить индивидуальные методы перекладывается на родителей или няню.

Некоторые игры могут казаться малышу скучными, для этого нужно суметь завлечь его, заинтересовать в виде приза, поощрения и сделать информацию максимально доступной. Память у малышей развивается максимально интенсивно, подготавливая мозг к тому потоку информации, который ждет детей в школе. Поэтому не злитесь, если ребенок за день задает до 50 вопросов. Таким образом, ребенок пытается ориентироваться в потоке новых знаний.

Детям очень легко даются стишки, песни, считалки потому что эта информация легко запоминается и у нее есть некоторая звучность, которая вызывает интерес. Когда ребенку дошкольного возраста предлагают вспомнить что-то, это не составляет для него труда. Очень важно малыша хвалить, одобрять, так как положительные эмоции ускоряют процесс запоминания.

Многие родители исходя из понимания данной информации считают, что детям нужно дать максимально хорошего, тем самым покупая им вкусности, давая возможность играть в компьютер долго, смотреть телевизор. Однако если при этом у детей сидячий образ жизни, они не получают достаточно витаминов и кислорода, то и процесс запоминания замедляется и память перестает развиваться с нормальной скоростью.

Что влияет на развитие памяти?

Помимо игр и увлекательного обучения ребенка, на его память влияют и другие ежедневные факторы.

• Питание. В рацион питания стоит добавить орехи, злаки, твердый сыр, семечки, зелень, печенку, белое мясо, овощи и фрукты. Эти продукты не сколько развитию памяти, сколько активной работы мозга, тем самым запуская процесс запоминания. Лучше всего из перечня продуктов подходят орехи и злаки. Мучное и сладкое лучше минимизировать, разве что по утрам давать маленький кусочек черного шоколада, он тоже улучшает мозговую деятельность.
• Образ жизни/режим дня. Идеальным вариантом для активной работы мозга становится ежедневная прогулка в течении минимум часа, желательное время 2-3 часа. Мозг насыщается кислородом и лучше работает, память начинает лучше функционировать.
• Физическая активность. Помимо прогулки у ребенка должно в жизни быть постоянное движение, а не часы, просиженные у компьютера. Подвижные игры на воздухе с семьей и друзьями хорошо в этом помогут, если же вокруг нет соседей с детьми, то отдайте малыша в спортивную школу или на танцы.
• Правильный сон. Хороший сон у ребенка залог не только хорошей работы мозга и памяти, но и всего состояния малыша. Должен быть выработан режим сна. Укладывать надо малыша в одно и то же время, даже если он противиться. СО временем ребенок привыкает к режиму. А чтобы ускорить этот процесс не давайте ребенку смотреть телевизор за час до сна и давайте стакан теплого молока.
• Время с родителями. Пребывание родителей с малышом играет огромную роль на развитие памяти. Ведь именно родители задают ритм обучения малыша, играя с ним, читая ему, обучая его.

Развитие памяти у детей непростой процесс и не быстротечный, но это необходимая мера для того, чтобы улучшить развитие ребенка в будущем, его обучение в школе и успеваемость.

Виды памяти

Память подразделяется по продолжительности сохранения ее информации на:

• Кратковременная — подразумевает запоминание информации на короткий промежуток времени, при этом возможно быстрое запоминание. Например, отрывок текста, предложения под диктовку (диктант), лица людей, которые находятся в одном магазине. Через время эта информация стирается.
• Долговременная — подразумевает сохранение информации на долгий срок. Эта память постоянна для взрослого человека. Она помогает накопить опыт и объединять с новыми знаниями. В итоге от этих знаний формируется личность. При этом долговременная память может запоминаться механически или же через ассоциации.

По векторам память разделяется на:

• Зрительную — запоминание происходит через реально-существующие образы, картинки;
• Слуховую — через услышанную информацию с разного расстояния;
• Тактильная, Двигательная — через ощущения, прикосновения, движения;
• Эмоциональная — через яркие жизненные моменты, в которых просыпаются различного рода эмоции;
• Логическая — через нее усваиваются речевые конструкции, смысловые связи.

Как развивать детскую память

Регулярность – вот главное правило при развитии памяти. Но не стоит требовать от ребенка все и сразу. «Повторение – мать учения», — эта поговорка в данном случае очень подходит. Так как повторяя упражнения или информацию день за днем ребенок ее запоминает, а постепенное усложнение задачи поможет ему со временем запоминать больше информации.

Очень хорошо в этом помогает фантазия родителей. Так как развивать память можно практически везде. В вашем распоряжении: улица, дом, в гостях у друзей можно тоже развивать, в торговом центре. Но стоит помнить о том, что занятия на развитие памяти должно приносить истинное удовольствие и детям, и родителям. Не принуждайте ребенка к игре, если он не в настроении, постарайтесь его увлечь игрой, и возможно это изменит его настрой.

Зрительная память

Зрительная память развивается легче всего. Хорошей тренировкой послужит прогулка, после которой ребенку нужно нарисовать все то, что он видео на улице. Но ограничиваться на этом не нужно. Рассмотрите рисунок, обсудите детали, задавайте вопросы (не всегда понятно, что конкретно пытался изобразить малыш). Если ребенок не запоминает буквы или цифры создайте ему условия ассоциации. Сначала ребёнку будет сложно из-за особенностей детской памяти соотнести букву и рисунок, но это поможет развить память. Хорошо тренировать её, придя с прогулки.

Хорошо подойдут такие простые игры как дидактические картинки, «Найти пару», «Найти отличие», «Собрать картинку».

Можно играть в «Фотоаппарат», показать ребенку картинку (начинать с той, где деталей меньше), и попросить его побыть фотоаппаратом и запомнить, что изображено. Затем убирают картинку и просят рассказать об увиденном, стараясь вспомнить подробности. Затем показывают рисунок снова и проверяют, что было воспроизведено. Если у ребенка плохо получается, проявите терпение и доброту, разговаривайте с ним тепло, не ругайте, попросите его вежливо попробовать запомнить в следующий раз больше деталей.

Игра «Чего не хватает?» На столе лежат разные вещи и их показывают ребенку. Затем накрывают предметы платком, а ребенка просят отвернуться. В это время предмет один убирают, а ребенка просят открыть глаза и показывают снова предметы, малыш должен угадать какого предмета не хватает.

Слуховая память

Эта память помогает запоминать стихи, песни, рассказы, истории друзей и даже важную информацию. Ее развитие, как и развитие зрительной памяти должны быть на первом месте.

Одно из самых эффективных упражнений для развития памяти является «Слушай и запоминай». А также угадай мелодию. В первой игре ребенок слушает небольшую сказку, к котором персонаж идет на базар покупает яблоко, лопатку. Мяч и шапку. После прослушивания ребенок должен вспомнить порядок, в котором главный герой покупал предметы.

Развивает слуховую память и прослушивание музыки. Для малыша подойдут музыкальные игрушки, игрушечные инструменты и колыбельная мамы.

Тактильная и двигательная память

Тактильная и двигательная память соприкасаются с друг другом сильнее других видов.

Тактильная: с помощью тактильного контакта ребенок запоминает предметы. Хорошо развитая память на тактильные ощущения помогает вникнуть в обучение в школе.

Лучшей игрой для развития тактильной памяти будет «Угадай». Ребенку закрываются глаза, в руки дается предмет или он находит его сам в мешке и достает, показывая вам, он должен угадать что это. Можно усложнять игру с помощью более сложных предметов, или же увеличения их количества. В последнем случае дайте ему по очереди три предмета, пусть угадает их в той последовательности, в которой получал

Двигательную память хорошо развивают физкультура и танцы.

Например, зарядка по утрам – малыш запоминает последовательность управлений, счет, ритм. Танцуя он уже запоминает комбинации движениях, связки и даже целый танец. При развитии двигательной памяти можно тренировать и слуховую (например, назвать названия молочных продуктов, зверей)

«Графический диктант» эта игра хорошо развивает мелкую моторику (двигательную память), при этом захватывая зрительную. Упражнение предполагает, то взрослый рисует узор на доске, а ребенок должен его воспроизвести.

Эмоциональная память

Развивать эмоциональную редко приходится. Все дело в том, что детская эмоциональность сильнее чем та, что у взрослых и работает она немного иначе. Дети запоминают все самое плохое и все самое хорошее. Может возникнуть и такой случай, что из-за эмоционального срыва у детей до 5 лет стирается память, это нормальная защита мозговой деятельности от негативных эмоций, на которые мозг еще не готов. Поэтому память может после такого срыва очиститься и стать сильнее, а может и наоборот ребенку будет сложнее запомнить новшества.

Развивается она от похвалы, покупок игрушек и всего, что может порадовать вашего малыша или огорчить, это полностью естественный процесс.

Развиваем память по возрастам

Дошкольный период

У дошкольников чаще всего непроизвольная память сильнее. Т.е. у них нет цели, что-то запомнить, это происходит само собой в силу каких-либо обстоятельств.

Чем ребенок младше, тем сложнее ему что-то запомнить. Именно поэтому маленькие дети запоминают больше то, что им нравится, то, что принесло хорошие эмоции. Но на подсознательном уровне он помнить и то, что ему не нравится, поэтому отказывается это есть, делать и т.д.

Но развивать произвольную память тоже нужно, так как детей впереди ждет обучение в школе, и им придется прилагать усилия, чтобы запомнить новую информацию. Для этого нужно:

• Учить наизусть. Постарайтесь подойти к этому творчески, придумайте соревнования. Но запоминания стишков и песенок очень хорошо развивает память.
• Описание увиденного. Пусть ребенок постоянно рассказывает о том, что видел, зрительная память очень хорошо тренируется в этом возрасте.
• Заучивание важной информации. Такой информации будет очень много: цифры, буквы, имена родственников, адрес дома, дни рождения и даты праздников.

Периодически проверяйте помнит ли ребенок заученное.

В возрасте 5-6 лет у детей происходит быстрое развитие внимания. Поэтому ребенок быстро запоминает ту информацию, которая ему нравится. В этом возрасте дети так же ставят перед собой свои первые цели и пытаются их достичь. Старайтесь помогать ему.

Хорошо развить тактильную память и начать изучать иностранный язык до 6 лет.

Игры у дошкольников лучше всего улучшают память. Процесс игры должен увлекать. У родителей есть место для фантазии, а пока посмотреть варианты простых игр для развития памяти у дошкольников можно тут.

Школьный период

Возраст от 6 до 10 считается именно тем периодов, когда развивается непроизвольное внимание, а в школе происходит первое испытание памяти и внимательности. Кругозор растер, а с ним расширяется интеллектуальная деятельность.

Если у ребенка, что-то не получается, не ругайте его, а постарайтесь выяснить причину и совместными усилиями с ней справиться. Разговаривайте с классным руководителем, может он заметил причины.

В этом возрасте память стоит развивать аккуратно, не заставляя, не оставляя ребенка справляться с заданием одному, а помогать и делать из этого игру.

Делайте домашнее задание вместе, поиграйте с ребенком в школу, где он в роли учителя должен выучить материал, а потом научить игрушек тому, что узнал.

Продолжайте заучивание важной информации постепенно ее усложняя (имена одноклассников, учителей, дни рождения и т.д.)

От 10 лет

В этом возрасте ребенок уже начинает приспосабливаться сам к запоминанию важной информации. Произвольная память начинает хорошо работать, продолжая свое развитие. Ребенок уже отсеивает важную информацию и не очень, но все еще зависит от нее. В таком возрасте дети максимально подвержены информации из вне, в большей степени негативной. Поэтому тут стоит сделать упор больше не на развитии памяти, сколько на развитие различать нужное от ненужного, правильное от неправильного.

Нарушения памяти

Но бывают и редкие случаи, когда у ребенка есть нарушения памяти. Причин может быть много:

• Травмы во время родов;
• Недоразвитость мозга или одного из полушарий;
• Последствия травм;
• Инфекции, которые могли быть с рождения;
• Интоксикации;
• Психических заболеваний;
• Психологические проблемы.

Т.е. может быть абсолютно разные причины нарушений памяти, поэтому в первую очередь стоит проконсультироваться с врачом.

У детей начальной школы недостаточность памяти выявляет нейропсихолог или же детский психотерапевт с помощью специальных тестов. При необходимости ребенка отправляют к неврологу. Для детей с нарушением памяти назначается специальная программа, которая направлена на улучшение когнитивных функций. Затем проводится повторное исследование. Если у ребенка нарушение определенного вида памяти, его исправляют с помощью советующих занятий. Зрительная – занятия с картинками, слуховая — чтение; моторная — записывать или зарисовывать. Правильное развитие памяти предполагает не просто зазубривание, а попытка разобраться в том, что изучается.

Советы по развитию детской памяти

•  Узнайте у ребенка как прошел его день.

Желательно делать такой опрос с перерывами только в выходные. Каждый вечер просите малыша рассказывать о том, как прошел его день, что нового он узнал, увидел. Это поможет ребенку научиться выстраивать хронологию событий, а затем проводить анализ увиденного за день. Так быстрее у ребенка развивается ассоциативная память. Не ждите, что ребенок с первого раза расскажет вам все подробно, он просто не запомнит, именно поэтому сделайте этот способ тренировки памяти традицией. Со временем ребенок сможет, не сбиваясь рассказывать более подробно. Помогайте ему вопросами.

• Читайте вместе книжки.

Пока ребенок малыш, читайте ему сами. С возрастом давайте ему почитать вместе с вами, пока он это не сможет делать самостоятельно. Постарайтесь привить ему любовь к чтению это скажется хорошо не только на памяти, но и будет развивать словарный запас ребенка. Начать прививать любовь к чтению можно см помощью журналом (для мальчиков – научные, для девочек – про моду или с историями).  Сделайте правило читать ребенку полчаса в день, но не заставляйте его читать столько сразу. Пусть это будет постепенно от пары страниц к 10.

• Тренируйте внимательность.

Очень хорошо внимательность тренируется с помощью игры найди отличия. Внимательность поможет в будущем малышу не упускать важных деталей и отличать нужную информацию от ненужной

• Научите ребенка методу Цицерона

Смысл метода в том, что ребенок располагает мысленно предметы, которые нужно запомнить в хорошо знакомом пространстве: собственная комната, чердак, библиотека. Главное правило этого принципа запоминания – большие предметы мы мысленно уменьшаем, а маленькие – увеличиваем.

• Научите ребенка ассоциациям

Это поможет быстро запомнить информацию. И иметь взаимосвязь между новой информацией и старой. Также это поможет как можно скорее ребенку запоминать вещи как это делают взрослые.

• Дополнительное образование.

Любые курсы, занятия – это хорошая тренировка памяти. Это может быть спорт, танцы, рисование и даже иностранный язык.

Развитие памяти у ребенка — это творческий и интересный процесс для него и для родителей. Стоит помнить, что способов для развития памяти очень много и каждый из них индивидуально подействует на вашего ребенка.