Самооценка ребенка: как воспитать уверенность в себе?

7 июня 2019, 15:52

Самооценка ребенка — это его отношение к себе и своим возможностям, а также способности, характер и поступки. От правильной самооценки зависит успешность в жизни, школьные достижения и общение с другими людьми. Именно поэтому родителям следует позаботиться о будущем ребенка и сформировать у него адекватную самооценку и чувство собственного достоинства. Для этого им необходимо создать все условия для полноценного развития.

Самооценка ребенка: упражнения для ее укрепления

Самооценка человека начинает формироваться еще в младенчестве и сопровождает его всю жизнь. Поэтому ее укреплением нужно начинать заниматься еще с ранних лет. Для этого можно использовать специальные упражнения, направленные на формирование и повышение самооценки.

Упражнение «Солнышко»

Эта игра благоприятно влияет на самооценку ребенка. Она показывает ему, какие представления о себе у него закрепились в сознание и в какой мере.

Для игры нам потребуется:

  • Белый лист бумаги А4;
  • Цветные фломастеры или карандаши.
  1. Попроси ребенка нарисовать на листе солнышко с лучами. Никаких подсказок и требований ему не предлагай. Он должен сам нарисовать солнце так, как он себе его представляет, и как ему хочется.
  2. Когда ребенок выполнит это задание, предложи ему описать это солнышко. «Какое солнышко?». Малыш может ответить: «Яркое, теплое, доброе, радостное, улыбчивое и т.д.».
  3. Теперь предложи малышу представить, что солнышко, это он. Пусть он назовет его своим именем или даже подпишет его, если уже умеет.
  4. Затем малыш должен описать себя, ответив на вопрос: «Какой ты? Ты уже перечислил, какое солнышко, светлое, доброе, теплое. Теперь расскажи какой ты!». Каждый лучик нужно подписать тем хорошим качеством, которое назвал ребенок.
  5. Если у ребенка не получается придумать описание для себя, то в этом можешь ты ему помочь. Скажи, что ты о нем думаешь, например: «Я считаю, что ты умный», «Я уверенна, что ты очень добрый» и т.д.
  6. Даже если ты не согласна с тем качеством, которое он называет, не нужно его поправлять. Если малыш говорит, что он честный, то не нужно говорить: «да ты же постоянно врешь, какой ты честный?». Не стоит превращать игру в скандал, иначе от нее будет обратный эффект, слезы, испорченное настроение и урон самооценке.
  7. После того, как солнышко будет готово, а на всех лучиках будет написано хорошее качество ребенка, повесьте его на стену в детской. Так ребенок сможет всегда видеть свои сильные стороны и ими гордиться.
  8. Эту игру можно не заканчивать никогда. Просто, каждый раз, когда ты видишь новый успех у своего ребенка, дорисовывайте новый лучик и записывайте новое хорошее качество.

Однако есть очень важное условие, которое нужно соблюдать. Когда вдруг ребенок провинится, сильно рассердит тебя, не упоминай о вашем солнышке. Не стоит говорить: "Ты же солнышко, а так себя ведешь!" или тем более дописывать неприятные качества ребенка. В противном случае весь эффект от игры будет разрушен. Солнышко - это самооценка твоего ребенка. Не нужно ее затрагивать. Конечно, плохое поведение ребенка нужно контролировать и прорабатывать, но детскую самооценку при этом использовать нельзя!