Секс после родов никогда не будет прежним?

14 августа 2018, 18:42

«Я его больше не хочу», «Она меня больше не хочет», «Мы друг друга не хотим» — да, сколько можно! — хочется закричать во весь голос! Секс — это не какое-то там развлечение, это необходимость для поддержания здоровых отношений! И стоит помнить, что после родов сексуальная жизнь может стать только ярче. Но если не клеится?

Нет, конечно до рождения ребенка вы наверняка развлекались вовсю. Но вот вы переступили порог дома с «живым» конвертом в руках и ваша сексуальная жизнь оказалось на дне морском. И, о ужас, начались самозабвенные переживания о том, что на этом красивая сказка закончилась, а на смену ей пришли пеленки, подгузники и соска, которую время от времени вы и сами не прочь пожевать, лишь бы заглушить нервное «и хочется, и колется».

Давайте разберемся!

Мужчина вы или женщина?

Это на самом деле очень важный вопрос! Ведь жертвой «недосекса» может быть и он и она.

Как это обычно бывает? Возьмем 4 типичных ситуаций. По две на каждый пол… когда «нехочучка» исходит от женщины, и когда «нежелание» порождает мужчина.

Женщины:

Ситуация 1. Он меня не хочет

Напоминаем ситуации рассматриваются касаемо проблем с сексом после родов. Давайте по-честному… она вожделеет жаркие ночи с любимым мужчиной, ее заводит мысль о том, что у них есть плод любви, а он ее не хочет. К сожалению это не редкость. А вот советы «бедным» лишенным удовольствия дамам, в интернете сводятся к:

  1. Пора бы уже выглядеть нормально, а не вот это вот все! И никаких оправданий, а то совсем расслабилась. Говоришь денег нет… придумала бы что получше. Давай 50 приседаний, 30 упражнений на пресс и 20 отжиманий… и педали крути реще, реще.
  2. Больше внимания мужу, найди запасной 25-й час в сутках и не забывай борщ готовить!
  3. Наводи марафет, да побогаче… муж встает рано, а ты что отстаешь, вставай еще раньше, крась ресницы, тушуй румяна, ах, какая цаца! Не забудь комплектик залежавшегося красного бельишка, а в черном встречай его с работы, да не забудь в карман положить игривое настроение.
  4. Стань интереснее, хватит думать только о ребенке, прочти вот ту книгу по психологии и эту и еще новости читай, да и научись рисовать натюрморты. Ну а чтобы все успеть купи себе робота-клона… они же уже существуют?
  5. Сделай секс особым ритуалом. И никаких головных болей, усталости, пониженного либидо. Ну-ка, взяла себя в руки и вперед!

Конечно, написано это обычно более мягким языком, но выглядит именно так. Вот только люди забывают о том, что характеры у молодых мам разные, и успеть все не всегда получается. Это хорошо есть кому ребенка дать на пару часов, а если все сама, чтож ей полуголой щеголять перед малышом?

Решаем проблему: 

С одной стороны да, женщина не должна запускать свою внешность. Но стоит ли это доводить до фанатизма? А уделять внимание мужу нужно, вот только ходить с плеткой по комнате, пока в соседней комнате малыш видит невинные сны про овечек — не лучшая идея. А вот попросить его немного помочь с уборкой, поиграть с крохой, пока мама убирает можно. Если сложность в работе допоздна, то позовите папу поучаствовать в купании ребенка, а потом пусть он прочтет сказку. Кстати, часто дети на руках отца быстрее засыпают.

Время на себя должно быть несомненно, но только оно и должно быть для себя, а не для своего мужчины. Как это будет приносить радость, если ей не нравится новое хобби… А каждодневный секс редкость даже до родов, скорее всего вам иногда требовался отдых. Близость нужна, и конечно, как можно чаще, а не раз в месяц, но не стоит стараться сделать дело побыстрее, или изощряться ролевыми играми. Считайте, что после родов все началось заново, вводите постепенно в свой режим новые позы и игры. Считайте это повод снова вернуть у мужчины желание вас добиваться.

Ситуация 2. Я больше его не хочу

Что тут скажешь, дорогая… это все гормоны, разрывы и всякая другая мутотень, которая ни тебе, ни мужу не дает спокойной (бурной) счастливой половой жизни. А на форумах то и видно: «ты держись, милая», «это временно». Либо скидывают все, в действительности, на гормоны и восстановительные работы. Добивает картину совет: «ну, ты там только долго не откладывай секс, а то найдет другую, если уже не нашел». А вот тут женский мозг сам дорисовывает картинку. И думаешь, а стоит ли в таком случае читать-то советы незнакомых. Стоит ли слушать комментарии «это же твоя обязанность, пересиль себя». Нет, нет и нет! Ну разве так можно? Если себя заставлять насильно, то можно и вовсе потерять интерес к мужчине и сексу в целом.

Решаем проблему: 

В первую очередь, стоит поразмыслить о причине. В послеродовое время, и правда, может быть долгий восстановительный процесс, нехватка времени, и даже послеродовая депрессия. И если интимная жизнь стоит на стопе, то медленно уходит и желание, вот только не на физическом уровне, а из «головы». Теряется сексуальная связь и партнеры становятся обычными родителями и соседями. Не стоит скидывать все на появление ребенка. Спустя пару лет гормоны будут в порядке, а вот сознание так и будет отрицать желание близости. Отсюда могут возникнуть и другие проблемы. Так что не стоит скидывать все на возраст ребенка. Если дело в усталости, то поговорите с мужем о найме домработницы, возможно, именно помощи по дому вам не хватает… уборка занимает много времени, а так у вас будет лишних пару часов и для малыша, и для суженного.

Мужчины:

Ситуация 3. Она меня не хочет.

Как бы ты не лазил по интернету, тебе сложнее будет найти полезную информацию. На самом деле запросов на эту тему намного меньше, чем ситуации сверху. И чаще всего добавляется подпись: «я и сам могу разобраться, но вдруг у вас есть опыт в подобных проблемах?». Скорее всего эту тему мужчинам ой как не хочется выставлять на показ, даже если все анонимно. Но «крыша едет, дом горит» и решать проблему нужно. Не, ну ведь «хочется»!

В итоге появляются советы, к примеру:

  1. Используй силу, ты же мужик! — это же гениально, насилием попахивает… А вот разобраться, вдруг у любимой проблемы со здоровьем и гормонами появились, никто не пробовал. А надо!
  2. Покажи ей, что если у вас не будет секса, то пусть не удивляется изменам… давление на психику в это сложное для женщины время, ну прямо-таки «зверство».
  3. Не помогай ей слишком много, скорее всего она не видит тебя в роли мужчины… конечно, если женщина сама все возьмет на себя, то ее «хочу» заиграет новыми красками… это сарказм, если что.

А вот и примеры с мужского форума:

Решаем проблему:

Насилие тут точно не поможет. В первую очередь, стоит понять почему жена так себя ведет. Возможно у нее проблемы со здоровьем, и стоит провести диагностику. Либо же дело в гормонах, тогда стоит посоветоваться с Секс-Коучем и постепенно восстанавливать сексуальную жизнь. Подавление психики только хуже сделает, а вот помощь женщине нужна.

Для начала стоит проявить инициативу в помощи конкретно с малышом. Выделять выходной день только для семьи и говорить женщине комплименты. Либидо повыситься, когда она почувствует, что ее хотят не ради долга, а что дело в ней самой. Ведь, после родов ее самооценка могла упасть. И ей необходима поддержка.

А еще отличный способ освободить время и сохранить энергию женщины — нанять домработницу. Пусть приходит раз-два в неделю убрать, погладить белье, иногда можно ей поручить и готовку. Но прежде всего обсудите с женой. Иногда они не готовы пускать чужого человека заниматься хозяйством.

Ситуация 4. Я ее больше не хочу

Почему же так? Поправилась? Забросила свою внешность? Присутствовал на родах? — обычно именно эти вопросы и задают жертве «недосекса». Какая еще возникает проблема, которую нельзя исправить…

Возможно да, проблема в том, что муж присутствовал на родах, и теперь в его голове просыпается картинка «Процесс рождения. Натюрморт». Либо же, мужчина погрузился в работу, дабы обеспечить семью хорошим доходом и устает, тогда мысли об интиме отодвигаются. А вот, представить, что женщина с ребенком будто бы тоже на работе, сложно.

Решаем проблему: 

Находите время для того, чтобы пообщаться в течении дня. Достаточно во время работы написать смс, позвонить. Но обязательно должен быть один день на неделе, когда вы проводите время вдвоем. Подумайте, что именно вас не устраивает. Увиденные роды — тогда вам к психологу. Внешний вид жены — промотивируйте ее комплиментами и разговором стать краше. Если вы уверены, что любите свою женщину, то вернуть желание возможно.

Как бы там ни было, проблема «нежелания» может появиться у обоих и за раз и у каждого в разное время. Но стоит помнить, что отношения это труд обоих. И сексуальной жизни после родов нужно уделять времени вдвойне, решайте проблемы по мере их поступления вместе, любите друг друга и не бойтесь экспериментов! Ваша сексуальная жизнь скоро вновь заиграет новыми красками.

Мнение психолога 

Пронина Мария Андреевна (глав.ред)