Танцы для детей. Различные танцевальные направления и их польза

15 мая 2018, 15:45

Детям с самого детства нужно движение. Танцы для активных детей — это лучший способ укреплять физическую силу ребенка, здоровье и выносливость. А еще это интересно и весело. Танцы помогают выплеснуть стресс и негативные эмоции. При этом дети, которые регулярно занимаются танцами дольше удерживают заряд энергии и бодрости в течение дня.

Почему танцы — это полезно

  • Танцы – залог здоровья!

Регулярные занятия танцами сильно влияют на весь организм ребенка в положительную сторону. Самое важное, что танцы для активных детей дают правильную нагрузку на сердце и опорно-двигательную систему, вырабатывают осанку. Этот вид физической нагрузки очень легкий и полезный, что его советуют деткам с 4-х лет. Также такой вид спорта положительно влияет и на мышцы, сосуды, суставы.

Танцы для детей помогают в частых проблемах со спиной, избавляют от болей, корректируют осанку, блокируют развитие остеохондроза у детей с проблемами спины. Регулярные занятия помогают сформировать красивую походку для девушки.

  • Танцы – залог успешной социализации!

Танцы влияют не только на физическое развитие и здоровье, но и развивают такие качества, как музыкальный слух, это помогает понимать ритм и учит умению выражать эмоции под музыку.

Благодаря танцам детям проще найти общий язык, их сближает музыка, атмосфера, педагоги. Стеснительным детям танцы помогут раскрепоститься и снять барьеры в общении.

  • Танцы – залог хорошего настроения!

Во время движений усиливается приток крови, что приводит к резкому поднятию настроения. Танцующие дети – счастливые дети. Также танцы для активных детей помогают им стать более красивыми, улучшается фигура, движения, грация.

Но стоит помнить, что занятия требуют вложений в выступления и оплату. Однако танцы идеально подходят для укрепления физического здоровья ребенка и его эмоциональности.

Танцевальные направления

Часто перед каждым из родителей стоит выбор, в какую же секцию записать ребенка. Самым популярным и полезным направлением активности для девочек являются танцы, так как они развивают гибкость, владение телом, формируют правильную осанку. Существует множество танцевальных направлений. И в этой статье мы расскажем о них подробнее.

  • Классический танец

Такое танцевальное направление по-прежнему остается базой для всех видов танцев: хореография, балет. Если начать заниматься балетом в возрасте 4-6 лет, то уже через несколько лет можно приобрести неповторимую грацию, красивую осанку, походку. Но нужно быть готовыми к тому, что у ребенка ноги будут в синяках. Ведь это далеко не самый легкий способ научиться танцевать. Зато у малыша будет великолепная растяжка и пластичность тела.

Хореография — это легкий вид балета. Она разделяется на растяжку у станка (стенки) и танцевальные движения из балета. Балет — это танец, полный грации, красоты и истории. По окончании таких занятий детям выдается полноценный сертификат, и если они продолжают занятия, в будущем смогут подрабатывать хореографом.

  • Бальные танцы

Приобрели популярность во всем мире, благодаря тому, что сочетают в себе сразу несколько направлений (вальс, ча-ча-ча, фокстрот, сальсу, танго и даже акробатику). Они гарантируют сохранение отличной физической формы в любом возрасте. Эти танцы подразумевают наличие партнера. Дети в таком танце выглядят блестяще. Яркие костюмы, заводная музыка и соревнования на каждом шагу. К минусам можно отнести цену на костюмы для занятий и выступлений.

  • Народные танцы

Отличает эти танцы самобытность и зрелищность. Кроме того, это отличный способ научиться работать в команде. Здесь очень важна синхрония и попадание в такт музыки. Эти танцы хорошо тренируют ноги и музыкальный слух.

  • Восточные танцы

Это действительно, одно из самых сложных и самых красивых направлений. Оно привлекает красотой движений, тренируют выносливость и координацию. Но это направление подходит только девочкам, так как мальчик, трясущий животом больше вызовет ажиотаж, а не восхищение (не стоит путать с кавказскими)

  • Современные танцы (клубные, уличные)

Приобретают все большую популярность во всем мире. Они способствуют гармоничному развитию личности ребенка, поддерживают его здоровье и помогают вести активный, здоровый образ жизни. К тому же на такие направления собираются целые группы, а значит у ребенка шанс общаться с людьми по интересам.

Какое бы вы направление не выбрали, не стоит ребенку на нем зацикливаться, пусть обучается хореографии, а затем хип-хопу. Это поможет ему чувствовать себя свободнее. Любое направление, на которое отправляют деток — прежде всего должно нравится им самим.