Не все мамы соблюдают правила безопасного сна малышей

Согласно новому исследованию, далеко не все мамы знают правила безопасного сна для малышей. Почти 2/3 опрошенных не соблюдают рекомендуемые безопасные методы детского сна, сообщает «GMA». По мнению экспертов, это может привести к СВДС. Исследование было опубликовано на сайте «Pediatrics» Американской академии педиатрии. Мамы, которые участвовали в опросе, рассказали что не знали всех правил безопасного сна. Они не получали соответствующей консультации. Поэтому эксперты опубликовали свод из 8 правил для родителей.

8 правил безопасного сна малыша

• Младенцы (дети до года), должны спать только на спине. При этом, не важно в какое время суток будет спать малыш. Именно положение на спине наиболее безопасно для ребенка. Если укладывать кроху на бок, но так ему легче перекатится на живот. Некоторые родители беспокоятся, что лежа на спине младенец будет задыхаться. Но анатомия дыхательных путей младенцев и рвотный рефлекс будут препятствовать этому. Даже крохи с гастроэзофагеальный рефлюксом должны спать на животе.
• Малыш должен спать на твердой поверхности. Матрас, который вы используете в кроватке не должен продавливаться. Он упругий, ровный и должен иметь сертификат безопасности. Никаких мягких одеял под ребенка стелить не нужно.
• Кроватка малыша должна быть в вашей спальне до 6 месяцев. Специалисты отмечают, что еще лучше, если кроватка малыша будет с вами до года. Это правило касается и люлек. Это облегчает и жизнь матери, ей проще будет кормить кроху, успокаивать, следить за его положением в кроватке. Ребенок должен спать в собственной кроватке, это снижает риск неожиданной смерти на 50%, чем если бы он спал в постели c родителями. Кровать взрослых не предназначена для сна младенцев.
• Берите малыша к себе на кровать, только когда кормите или хотите успокоить. Когда малыш успокоится и поест, то кладите его обратно в детскую кроватку. Если мама чувствует, что может уснуть в этот момент, то она должна убедится, что рядом с крохой нет подушек, простыней и одеял. Уберите все предметы, которые могут покрыть лицо малышу, накрыть его или перегреть. Когда проснетесь, то обязательно верните его в свою кроватку. Совместный сон с младенцами настоятельно не рекомендуется.
• Диван, кресло, автокресло — самый опасные места для сна ребенка. Читайте подробнее почему нельзя оставлять малыша спать в детском автокресле.
• Убирайте мягкие игрушки и прочие мягкие спальные принадлежности от зоны сна малыша. Сюда относятся подушки, одеяла, «бортики». Если переживаете, что кроха может простыть, то наденьте пижаму или другую одежду для сна теплее.
• Правильно пеленайте младенца. Во время процедуры он должен также лежать на спине. Пеленание не должно быть слишком тугим, иначе будет затруднять дыхание и кровообращение.
• Давайте малышу пустышку перед сном, это снижает риск СВДС. Если вы кормите грудью, то пусть малыш сначала хорошо поет, а только после этого предлагайте пустышку. Если малыш отказывается от пустышки, то это нормально, тогда не стоит заставлять. Можете попробовать предложить ее позже. Если соска выпала, когда младенец заснул, то возвращать ее не стоит.