Отпуск с ребенком: как побороть страх полетов у малыша?

Скоро лето, а это значит отдых, солнце и путешествия! Несмотря на все положительные стороны пляжного сезона, многим родителям приходится сталкиваться с такой серьезной проблемой, как детская аэрофобия. Некоторые дети просто отказываются лететь, устраивают истерики и рвут билеты.

Аэрофобия, то есть боязнь полетов, встречается как у детей, так и у взрослых. У взрослых аэрофобия не вызывает больших трудностей, ведь они могут просто выбрать другой вид транспорта. Дети же вынуждены подстраиваться под желания родителей. Проблема достаточно серьезная, однако существует несколько способов борьбы с ней. Для начала стоит разобраться с причинами возникновения подобных страхов.

Причины паники от полетов:

• В более раннем возрасте (от рождения до 5 лет) дети в значительной мере подвержены влиянию родителей. Если мама или папа сами боятся перелетов, то этот страх может передаться и малышу. Получается, что ребенку не страшен полет, он нервничает из-за того, что нервничают его родители.
• После 5 лет ребенок начинает осознавать реальную угрозу полета — вероятность того, что самолет упадет и разобьется. Он начинает бояться смерти, услышав, к примеру, о трагедии с воздушным судном в телевизионном репортаже. Страх может появиться и из-за атмосферы в самолете: рев моторов, замкнутое пространство, множество незнакомых людей.
• На состояние ребенка во время полета может оказать влияние и физиологический фактор: у малыша просто закладываются уши, и он испытывает дискомфорт.
• Неприятные ситуации на предыдущих полетах также могут сказаться на ребенке. Возможно, самолет попал в зону турбулентности или совершил вынужденную посадку.
• Персональные обстоятельства. Может быть, ребенок просто не хочет ехать к бабушке, или ему запретили взять с собой в отпуск любимую машинку. Все это может стать причинами слез в аэропорту.

Как подготовить ребенка к полету:

• Самый главный совет — начинать подготовку заранее. Нужно как можно более подробно рассказать ребенку о предстоящем отпуске, акцентируя внимание на положительных вещах. Например, на водных аттракционах или зоопарке. Помимо этого, стоит ознакомить малыша с правилами перелета (регистрация в аэропорту, ожидание вылета, посадка).
• Важно распланировать время полета и постараться максимально его заполнить: подобрать фильмы или мультики, купить книги, раскраски, настольные игры. В некоторых магазинах можно приобрести готовые наборы для времяпрепровождения в самолете.
• Хорошей идеей будет разыграть импровизированный полет дома, пусть папа будет пилотом, а мама стюардессой. Расскажите ребенку, как это интересно и захватывающе находиться на высоте птичьего полета.
• Если ребенок более старшего возраста, то объяснить безопасность полета будет немного проще. Можно найти статистику авиакатастроф в сравнении с другими видами транспорта. Полезно будет изучить строение самолета, на котором вам предстоит лететь. Узнать, сколько в нем мест, каков он по размеру и как быстро взлетает. Огромную пользу принесет непосредственное посещение аэропорта, где ребенок может увидеть счастливые лица путешественников.
• Родители должны сами постараться создавать образ полета как нечто пугающее и опасное, даже несмотря на свои собственные страхи. Необходимо исключить из просмотра фильмы про авиакатастрофы, а также их обсуждение.
• Отвлекайте маленького пассажира всеми возможными методами: дайте планшет, покормите, поиграйте в игры. Лучше всего усадить ребенка на место у прохода, чтобы его взор не пугали страшные виды.
• Обсуждайте то, что ждет вас после приземления: незабываемые эмоции, аттракционы, вкусная еда. Не зацикливайте внимание на самом перелете.
• Приготовьте ребенку подарок, который поднимет ему настроение. Такая приятная неожиданность поможет отвлечься во время полета и забыть о страхах.
• Выясните, в чем на самом деле заключается страх вашего сына или дочки. Может оказаться, что дело вовсе не в перелете, а в том, что ждет малыша после него.

Независимо от того, какие страхи охватывают ваше чадо, Вы должны понимать, что именно родители могут убедить ребенка в надежности этого мира. Все страхи возможно побороть, а вы — те люди, которые всегда готовы помочь в этой трудной борьбе.