Тепловой удар у ребенка: симптомы и первая помощь

Тепловой удар — опасное состояние как для ребенка, так и для взрослого. Целых три разных заболевания могут развиться от перегревания организма. Помимо теплового удара могут возникнуть такие состояния, как тепловое истощение и судороги. У каждого из трех заболеваний свои симптомы и немного различные модели оказания первой медицинской помощи. В этой статье мы поговорим о том, как помочь ребенку при тепловом ударе.

Тепловой удар: симптомы

Тепловой удар – самое грозное состояние для организма. Из-за него ребенок может погибнуть или получить серьезные повреждения жизненно-важных органов. Больше всего ему подвержены дети до 4 лет, а также пожилые люди в возрасте 65 лет и старше. К основным симптомам теплового удара можно отнести:

• Температура 39, 5 градусов и выше;
• Покраснение кожи;
• Учащенное дыхание и пульс;
• Тошнота;
• Пульсирующая головная боль;
• Спутанное сознание или его отсутствие;
• Головокружение.

Важно!

При тепловом ударе можно заметить, что у ребенка на ощупь стала горячей кожа, а также она приобрела красный цвет. Поэтому измерять температуру классическим способом «подмышкой» не имеет смысла. В этом случае она измеряется ректально, «внутри» тела через прямую кишку, так как температура кожи может быть гораздо выше.

Первая помощь при тепловом ударе

1. В первую очередь для пострадавшего необходимо вызвать скорую помощь. Пока медики в пути, переместите его в прохладное место.
2. Снимите одежду с ребенка и оботрите его прохладной водой.
3. Приложите лед в полотенце к участкам тела, где близко находятся крупные сосуды (подмышки, шея, паховые складки).
4. При возможности – полейте прохладным душем или поместите в ванну с прохладной водой.

Тепловое истощение: симптомы

Тепловое истощение является следствием пребывания на жаре в течение нескольких часов. Оно проявляется такими симптомами, как:

• Обильная потливость;
• Холодная, бледная и липкая кожа;
• Учащенный пульс (может быть слабым);
• Тошнота или рвота;
• Судороги;
• Голова кружится, болит;
• Потеря сознания;
• Общая слабость.

Первая помощь при тепловом истощении

1. Начать оказание первой помощи ребенку при тепловом истощении необходимо с понижения температуры организма. Для этого переместите пострадавшего в более прохладное место и оботрите прохладной водой.
2. Поите жидкостью маленькими порциями.
3. Если в течение часа состояние ребенка не становится лучше, либо у него выраженная рвота, обратитесь к врачу.

Тепловая судорога: симптомы

Чаще всего тепловая судорога возникает на фоне активных физических нагрузок на жаре. Она проявляется следующими симптомами:

• Ярко выраженная потливость;
• Боль в мышцах;
• Спазмы в животе и конечностях;

Первая помощь при тепловой судороге

1. Первая помощь для человека при тепловой судороге — прекращение любой физической активности.
2. Переместите пострадавшего в прохладное место.
3. Поите водой или спортивными напитками.
4. Обратитесь за медицинской помощью, если судороги длятся более часа, если есть сердечно-сосудистые заболевания или пострадавший находится на бессолевой диете.

Что повышает риски перегрева?

Из-за некоторых факторов человек может быть более восприимчивым к тепловому воздействию. К таким рискам относятся:

• Избыточный вес;
• Повышенная влажность воздуха;
• Прием некоторых лекарств (антигистамины, бета-блакаторы, мочегонные, транквилизаторы, антипсихотики);
• Болезни сердца и легких;
• Гипертоническая болезнь;
• Сахарный диабет.

Важно знать!

Жаропонижающие препараты неэффективны при тепловом ударе. Пожалуйста, не нужно их использовать в такой ситуации! Это может повысить риск поражения печени, почек и желудочно-кишечного тракта.

Как защититься от жары?

Родителям важно запомнить несколько правил, которые помогут обезопасить ребенка от негативного воздействия жары летом.

1. Никогда не оставляйте детей в машине, даже если окна открыты!
2. Одежда должна быть легкой, свободной и светлой.
3. Давайте достаточное количество жидкости ребенку, предлагайте пить чаще. В этом может помочь «ароматизированная» вода (с добавлением ягод/фруктов). Дети будут ее пить с большей охотой.
4. Старайтесь большую часть времени проводить в помещениях с кондиционером.
5. Если дома нет кондиционера и у вас очень жарко, отправляйтесь в торговый центр/кафе, где воздух охлаждается. Даже пара часов в прохладном помещении позволят снизить риск перегрева при возвращении в жару.
6. Не полагайтесь на вентиляторы! При температуре выше 32 градусов они не помогают избежать перегрева. Лучше принимать прохладный душ или ванну.
7. Старайтесь меньше использовать плиту и духовку.
8. Планируйте выход на улицу в прохладное время дня.
9. Ограничивайте физические нагрузки во время жары.
10. Не забывайте про защиту кожи от воздействия солнца.
11. Ограничьте в употреблении горячей и тяжелой пищи.
12. Пейте больше жидкости, не дожидаясь ощущения жажды. Старайтесь меньше пить сладких.
13. Не употребляйте слишком холодные напитки. Они могут вызвать боль в животе.
14. Восстанавливайте потерю солей: с потом мы теряем не только жидкость. Пейте минеральную воду или напитки для спортивного питания.

Больше полезной информации смотри в моем профиле в Instagram — @dr.tanyadenisova