Когда начинаются месячные у девочек? И что стоит рассказать?

16 ноября 2018, 18:55

В определенный момент наступает переходный возраст ребенка, и в силу вступает половое созревание. А значит в любой момент месячные пойдут у девочек. Если ты сама достаточно уже знаешь о процессе, а объяснить сложно, покажи эту статью дочке или же прочти сама, дабы не забыть все главные мысли, которые важно упомянуть, если настала пора «закупаться прокладками» не только на себя.

Содержание:

  1. Если все еще не пошли
  2. Фазы цикла

Любая зрелая женщина понимает, что это время менструального цикла, когда отторгается слой слизистой оболочки матки. Это соответственно сопровождается тем, что начинает выделяться жидкость, в которой в большей степени содержится кровь. Это естественный процесс становления женского начала, когда организм девочки начинает готовиться к будущему становлению мамой.

Менструации чаще всего не самый приятный и на вид, и на ощущения процесс в организме. Так как «лучшими друзьями» месячных у девочек становятся тянущие боли внизу живота, пояснице, усиливается чувствительность груди, хочется все время спать, есть и портится настроение. Однако это естественно, так как связанно с гормональными изменениями.

Но этот процесс сугубо индивидуален в своем проявлении. У одной женщины может сопровождаться высыпанием акне, но отсутствием болей, у второй наоборот, а у третьей месячные пойдут без симптомов, разве что будут сопровождаться усталостью.

Когда настанет время

Чаще всего возраст созревания определяется с 11 до 14 лет. Примерно в этот период и приходят «гости из Красноярска». Однако не стоит переживать, если в это время месячные не начались, им свойственно задерживаться и до 16 лет.

Бывают и случаи, что в первый месяц месячные у девочки идут нормально, а последующие парочку их нет, это происходит из-за того, что гормональный фон все еще стабилизируется, и не устойчив. После того, как месячные становятся регулярными, устанавливается и цикл, который предполагает период от предыдущего кровотечения до следующего. Самый стандартный отрезок этого времени — 28 дней, но он может быть на неделю короче и длиннее.

Если говорить подробнее о том, как происходит процесс, то в один прекрасный день у девочки начинает тянуть живот, хотя, симптомов, предвещающих начало дней может не быть. А потом обнаруживаются красные следы на белье, в ход идут прокладки (о которых поговорим ниже). Месячные у девочек, как правило, идут от 2 до 7 дней. Но если иногда наблюдается продолжительность больше указанного, переживать не стоит.

Мамы делают ошибку, что не ведут девочку к гинекологу сразу. Врач поможет ребенку разобраться в процессах своего организма, проверит на всевозможные проблемы, и проконсультирует по всем возникшим вопросам. Такие знания желательно получить как можно раньше той молодой девушке, которая столкнулась с ежемесячными кровотечениями. Ведь месячные пойдут у девочек до менопаузы. Угасание репродуктивной функции, а именно возможностей иметь детей, происходит в возрасте от 40 до 60 лет, но числа достаточно условны, работа гормонального фона может продолжаться и дольше.

Если месячных все еще нет или резко прекратились

Отсутствие «верных женских спутников» встречается не только по причине не начавшегося созревания или менопаузы, но и если месячные шли регулярно. Первой же причиной такого является беременность (произошло оплодотворение яйцеклетки, и теперь в матке развивается малыш), а также после родов и в период кормления грудью. Но если у девушки не было еще полового акта, есть вероятность проблем со здоровьем. Но прежде, чем на панике звонить врачу, даже молодая девушка должна понимать, что задержки и перерывы могут возникнуть из-за стресса, похудения и диет, сильных физических нагрузок, резких перепадов температуры, простудных болезней и другого. Поэтому если цикл уже был установлен и резко прервался, стоит обратиться к врачу.

Фазы цикла

Эту информацию достаточно прочесть один раз. Менструаций цикл делится на две фазы: фолликулиновая (первая) и лютеиновая (вторая). Разделяются фазы овуляцией, что означает время, в которое девушка имеет максимальный шанс забеременеть при близости с партнером.

Если ты считаешь, что информацию дочке знать такую рано, то это не так. В подростковый период из-за агрессивного выплеска гормонов стоит максимально разъяснить работу женского организма. Иначе любопытство может привести к не самым радостным результатам. Беседа должна быть проведена правильно и без неловкости. Ранние беседы помогут избежать сюрпризов в будущем. Но чаще всего к этому времени современные подростки знают больше привычно положенного на взгляд мам. Даже в этом случае беседу не стоит откладывать.

Овуляция сопровождается фертильной зоной, это дни приближающие и увеличивающие шанс беременности. Не стоит пугаться, если месячных нет уже две недели, а живот тянет, выделения увеличиваются и ломит спину.

Фертильная зона, в середине которой и начинается разрыв зрелого фолликула и выход из яйцеклетки (овуляция), может в течение пары дней сопровождаться неприятными ощущениями, похожими на приход месячных. Это такая же естественная реакция организма.

Предменструальный синдром

О нем говорят чаще, но не каждая молодая девушка знает, что означает аббревиатура «ПМС». Это время перед началом месячных, примерно продолжающееся до 7 дней, когда из-за выброса гормонов, настроение может резко меняться от хорошего к агрессивному и апатическому. В этот момент и начинаются боли в животе, раздражительность и неприятное набухание груди и другие симптомы.

ПМС — это комплекс симптомов, которые предсказывают начало месячных. В первый раз они тоже могут сопровождать и подсказывать организму, что — пора.

Симптомами могут быть:

  1. Набухшая грудь;
  2. Увеличенная чувствительность кожи;
  3. Тянущая боль внизу живота;
  4. Появляется раздражительность и вспыльчивость;
  5. Появляется чувство тревоги и одиночества;
  6. Подавленность;
  7. Приступы паники (редко);
  8. Учащенное мочеиспускание;
  9. Боли в спине, ощущение ломости тела;
  10. Повышенная температура (редко);
  11. Тошнота (редко);
  12. Расстройство желудка;
  13. Рвота (редко);
  14. Повышенный аппетит;
  15. Пониженный аппетит;
  16. Предпочтение к определенным блюдам, чаще тем, которые в повседневном состоянии не ешь;
  17. Головные боли;
  18. Тянущая боль в половых органах;
  19. Усталость, вялость;
  20. Эмоциональность, плаксивость;
  21. Появление акне.

Могут также проявляться и другие симптомы, продиктованные особенностью молодого организма.

Что не стоит делать во время месячных:

  • Физические нагрузки.

Особенно это касается первых дней. Любые спортивные действия усиливают приток крови к малому тазу, что ведет к усилению кровотечений или же их прерыванию. Это может привести к резкому упадку сил, сонливости и чувству вялости.

  • Принимать ванну и ходить в баню.

Подобные манипуляции могут негативно сказаться на состоянии организма и увеличить приток крови до сильных кровотечений, которые сложно остановить. Стоит отдать предпочтение теплой воде и частым подмываниям.

  • Ходить в открытый бассейн, водоем, купаться в море.

Такие желания отдохнуть могут занести болезнетворные бактерии, которые портят микрофлору. И нет, тампоны не спасут ситуацию.

  • Не давать ребенку аспирин.

Даже если девчушка заболела, стоит исключить лекарства с антикоагулянтами, так как они разжижают кровь и могут также продлить «эти дни» и усилить приток крови.

  • Сидеть на диетах

В ПМС и начало «дней» не стоит голодать или слишком много есть вредных продуктов. Диеты могут привести к обморокам и плохому самочувствию, а переедание к тошноте и расстройствам.

Еще молодой девушке в первый день стоит больше отдыхать и находиться в лежачем положении. Если это совпадает со школой в первые пару месяцев начала менструаций, лучше давать ей возможность остаться дома. Организм в течении некоторого времени адаптируется и симптомы будут не такие тяжелые.

Но в любой ситуации стоит внимательно относиться к своему организму и не перенапрягаться. Если будет присутствовать своевременный отдых и правильное питание — месячные пойдут у девочек менее болезненно.