Ребенок курит: что делать родителям

Что делать, если ребенок курит? Родителям трудно перенести такою новость. Ведь взрослые понимают насколько привычка вредит организму. Хочется, чтобы ребенок рос сильным и здоровым. Чем придаваться панике, лучше сразу начать действовать. Как правило, вредной привычке подвержены подростки. Именно в этом возрасте, чадо пытается проявить себя и начинает нарушать запреты родителей. Итак, ребенок курит, что делать маме и папе.

Почему дети курят

Есть множество причин почему дети начинают курить. Важно понимать своего ребенка. Если вы выяснили причину, то будет проще справиться с пагубной привычкой.

Самые распространенные причины почему дети курят:

• Попытка казаться старше;
• как и маленькие дети, подростки продолжают копировать взрослых. Если образец его подражания курит, то вероятно ребенок воспроизведет эту деталь;
• способ «влиться» в крутую компанию, приблизиться к кумирам;
• ребенок не осознает какой ущерб для здоровья несет курение;
• он не верит, что сигареты развивают зависимость;
• подростковые проблемы и попытка от них уйти. Ребенок может выбрать не только алкоголь для этой цели, но и курение. Ведь бытует миф, что сигареты расслабляют и помогают избавиться от плохих мыслей;
• попытка нарушить запреты;
• решил просто попробовать, ради эксперимента. Увидев, что ничего дурного не случилось, продолжил дальше;
• самоутверждение;
• проявить себя и быть индивидуальным;
• неуверенность в себе. Поэтому таких легче всего спровоцировать друзьям и «взять на слабо».

Как узнать курит ли ребенок

Заподозрили ребенка в курении, но не уверены окончательно? Или возможно знаете, что в его компании почти все курят и переживаете? Есть несколько способов как узнать курит ли ребенок:

• Стойкий запах от волос, который могут маскировать духами.
• Табачный запах впитывается в правую руку, особенно в области пальцев. Если ребенок левша, то соответственно признак будет на левой ладони. Некоторые дети хитрят и перекладывают сигарету в другую руку, пользоваться которой ему не свойственно.
• Запах от одежды, более стойкий в районе груди и рукавов.
• Находите зажигалки или пачки сигарет.
• В карманах или сумках есть частички табака.
• Когда ребенок выходит из себя, то сразу пытается уйти из дома. Но это еще не окончательный повод считать тинейджера курящим. Возможно это действительно способ «проветрить» мысли.
• Во рту после прогулок постоянно жвачка или ароматные конфеты.

Как узнать наверняка курит ли ребенок? Должны совпасть сразу несколько пунктов. Одежда может пропитываться из-за курения друзей, тогда ваши претензии будут несправедливы. Но обязательно скажите, что пассивное курение тоже опасно. Оно также вредно для кожи, легких, дыхательных путей. Кислород поступает в мизерном количестве, а значит это сказывается на работе мозга, деятельности внутренних органов.

Ребенок курит: что делать

Несмотря на меры профилактики курения и активной пропаганды ЗОЖ в школах, подростки все равно берут в руки сигареты. Родители думают что делать, ведь это их ребенок курит. Его будущее им не безразлично. В первую очередь отключите эмоции. Именно они в большинстве случаев усугубляют положение. Из-за переживаний маме и папе сложно сдерживать себя и не перейти на крик. Мы начинаем кричать потому, что кажется – ребенок нас не слышит. Но подросток не понимает, что взрослые делают это от любви. Человек не любит крик в свой адрес, мозг его блокирует. Хочется делать нечто наперекор, противиться сказанному.

Правила для родителей. Вы узнали что ребенок курит, что нельзя делать:

• Кричать;
• перестать давать деньги на карманные расходы. Нужно озвучить проблему и поговорить. Финансовые ограничения не дают желаемых результатов. Тинейджер может «влезть» в долги, о которых вы можете не знать;
• пытаться заставить выкурить разом всю пачку. Такой метод опасен, ведь ребенок отравляется смолами и высокой концентрации никотина. Это повышает давление, предельная нагрузка на легкие, сушит слизистую ротоглотки. Это вызовет отвращение только на первое время. Некоторые взрослые после того, как «перебрали» алкоголя, тоже на следующий день клянутся, что никогда пить не будут. Но обычно это забывается спустя некоторое время;
• сравнивать со сверстниками и конкретными личностями;
• ставить ультиматумы или вводить запреты. «Будешь курить – не будешь играть, гулять, заберу смартфон, никакого Интернета» – никакого воздействия не имеют. Также, нельзя предлагать награду за то, чтобы бросил привычку. Например, бросишь – купим новую приставку. В таком случае, подросток может начать курить вновь, когда захочет новую модель телефона или дорогие кроссовки;
• впутывать в разговор другие проблемы и промахи подростка, например, плохую успеваемость в школе;
• обвинять в присутствии подростка других людей в его курении. Ребенок должен чувствовать ответственность за проступок. Если вы говорите, что дед или отец подал плохой пример, то тинейджер воспринимает это, как оправдание. Такие темы лучше обсуждать наедине со взрослым.

Порой сами мамы и папы забывают рассказать о вреде курения. Ребенок может об этом слышать в школе, но слова родителей будут куда действеннее. Особенно, если заводить такие разговоры с младшего возраста. Пока ребенок не сформировал свое мнение о курении, глядя на окружающих и поддаваясь их влиянию.

Ребенок начал курить: что делать по пунктам

• Выяснить причину, спровоцировавшую курение. Чтобы принять верное решение и помочь ребенку, отталкивайтесь от истока проблемы.
• Чувство собственного достоинства и уверенности в себе, нужно воспитывать в ребенке с детства. Тогда он не будет податлив мнению большинства. Но и в подростковом возрасте это можно сделать. Хвалите за самостоятельно принятые решения. Поощряйте положительные качества характера.
• Предложить поговорить. Это должно звучать непринужденно, а не как приказ. Скажите, что вы обеспокоены кое-чем и хотели бы пообщаться. Когда он может уделить время. Скорее всего ребенок сразу согласиться на разговор, чтобы не тянуть время и не теряться в догадках о чем пойдет речь. Расскажите о своих чувствах, что вы его любите и желаете ему самого лучше. «Я тебе доверяю, и вижу в тебе вполне состоявшегося взрослого, хоть ты подросток. Но ты навсегда останешься для нас ребенком. Мы не хотим, чтобы ты губил себя». Говорите спокойно, как со взрослым человеком.
• Помочь найти увлекательное хобби или полезное занятие: спортивная секция, курсы по робототехнике, шахматы, программирования для подростков.
• Обратиться к образам любимых киноперсонажей. Например, большинство героев комиксов не курят. Они занимаются добрыми делами, учатся и много читают. Также приведите живые примеры. Люди, которые добились успеха, стали известными и принесли вклад в общество не благодаря курению. А в первую очередь, благодаря интеллекту, таланту. Если же таланта нет, то они оттачивали мастерство, и развивали способности. Курение здесь ни при чем. Оно не имеет никакого отношения к успеху.
• Объясните, что проявить индивидуальность можно другими способами. Играть на музыкальном инструменте, заняться танцами, создать свой неповторимый стиль одежды, изменить цвет волос (это лучше чем курение).
• Объясните, что курение делает человека рабом привычки. Сигарета контролирует настроение, потребности и поведение. Так быть недолжно. Можно вспомнить какой-нибудь случай из жизни. Пример, дядя Боря на всех злился и кричал, потому что в такси нельзя было курить. В итоге, от этого страдали все и он сам. Или родственница вышла из себя и не могла насладиться банкетом, праздником, потому что вечно думала о сигаретах.
• Отказаться от вредной привычки взрослым. Если это невозможно, то не курить при подростке. Он может знать, что родитель курит, но это не запечатлеется в его памяти. Ребенок не наблюдает каждый день картину курения.
• Рассказать о вреде курения или, еще лучше, о последствиях. Какая становится кожа, легкие изнутри, как выглядят внутренние органы курильщика.
• Показать фильм, посвященный этой теме. Конечно, этот способ маловероятно, что поможет. Ведь происходящее будет напоминать нудную лекцию.

Нужно понимать, что даже если ребенок слушает рэп или смотрит боевики, где персонаж нет-нет промелькнет с сигаретой – это не значит что он начнет курить. Оградить от музыкальных предпочтений или современных фильмов не получится. Чем больше вы будете запрещать, тем больше ребенок зацикливается на этой теме. К тому же, современные дети легко обходят запреты на компьютерах, обходят блокировки в интернете, чтобы просмотреть желаемое. Главное, общаться с ребенком и слышать его.