Иногда ночное кормление превращается в проблему для матери. Хочется подобрать такой режим дня, который позволит высыпаться или хотя бы пол ночи спать крепко. У грудничков это вряд ли вызовет восторг.
В какой-то момент любая молодая мама начинает задаваться вопросом: как отучить своего малыша от ночных кормлений. Некоторые устают просыпаться за ночь и кормить малыша смесью, которую еще надо и приготовить. Другие не хотят ребенка приучать малыша засыпать на кровати, пока кормят его грудью. А еще одни действуют по рецепту врача.
Для грудничка естественное ночное кормление грудью это залог крепкого здоровья, быстрого роста и хорошего настроения. И если малышу меньше года, то ему необходим контакт с матерью в любое время суток, а лучшая связь с мамой заключается в кормлении грудью
До полугода детям важно часто питаться, они просто не выдерживают длинные паузы между кормлением за счет особого устройства организма. Поэтому плач по ночам из-за желания покушать это не просто привычка или желание подкрепиться, это потребность крохи.
Для матери это, кстати, также важный элемент, когда она кормит грудью. Все дело в гормоне пролактин, он регулирует выделение молочного секрета, которое вырабатывается именно в предутренние часы. В том случае, если ребенка по ночам не кормить, то очень скоро количество грудного молока уменьшится.
Эксперты по грудному вскармливанию (далее ГВ) уверенно говорят о том, что слишком раннее прекращение ночного кормления нарушает правильное количество выделения молочного секрета, результатом этого могут стать: и проблемы с кормлением, от чего малыша придется перевести на смеси, и проблемы с грудью у мамы. Поэтому это редкий случай, когда надо искать ответ на вопрос: как отучить малыша от ночных кормлений.
Когда в кормлении малыша преобладают смеси, то его кормят по часам. И мамам немного проще установить приблизительное время кормления. Но до полугода, даже искусственники должны получать пищу в ночное время также, как и дети, которых кормят грудью.
Некоторые дети во время отучения от ночного кормления смесями начинают капризничать, пару раз это нормально, но, когда слезы не прекращаются неделю, стоит приостановить процесс отвыкания. Лучшим вариантом будет неполное отвыкание от ночного кормления. Либо же уменьшение количества приемов пищи ночью.
Бывает и такое, что мама после неудачной попытки отучить малыша от ночного кормления, продолжает кормить ребенка ночью даже после 2 лет. Так может происходить пока ребенок сам не поймет, что ему это больше не нужно и не перестанет просыпаться ночью. Педиатры согласны с тем, что этот этап развития ребенка проходит самостоятельно, когда нервная система крохи полностью к этому готова.
Однако если ситуация утомляет маму так сильно, что терпеть уже невозможно. То перед тем, как приступать к отучению малыша от ночного кормления, стоит запомнить некоторые важные моменты. Если этот процесс вызывает изменения поведения ребенка днем (что выражается: в капризах, слезах, злости), то нужно его прекратить.
Продолжать ли думать о том, как отучить своего малыша от ночных кормлений, дело сугубо индивидуальное для каждого малыша и его мамы. Но стоит потерпеть этот не слишком длительный период и подождать, когда ночное кормление ребенку не будет так нужно. Малыш будет чувствовать себя более спокойным и счастливым, а мама обойдет стороной риск проблем с грудью.
После решения отучать малыша, наверняка вас заинтересует с какого возраста лучше все отучать малыша от ночного кормления. Единого мнения на удивления нет ни у врачей, ни у психологов. Но существуют общие рекомендации:
Так что в этом вопросе нет конкретного ответа, и рекомендаций также точных нет. Все зависит от образа питания малыша и его поведения. Но если вполне терпимо подождать с отучением, то лучше не торопиться.
Часто бывает такая ситуация, что малыша сам после 6-7 месяцев, когда в его питание добавляются новые продукты перестает просыпаться ночью, давая маме выспаться потому, что перестал нуждаться в ночном кормлении.
Первые симптомы говорящие о готовности отказаться от ночного перекуса появляются в 11 месяцев:
Если же заметно наличие всех этих симптомов, то скорее всего ночное кормление переросло из необходимости в привычку и отучить малыша не составит труда.
Поведение малыша во время бодрствования покажет вас реакцию ребенка на изменения в его жизни, не игнорируйте изменение поведения и его реакцию, иногда нужно сбавлять темп и даже отказаться от попытки на время. Так как можно чувство доверия к миру. Период, когда малыш остро нуждается в маме очень короткий, и спустя время вам будет очень не хватать ночного кормления.
Этот метод прост – отучить малыша от ночного вскармливания можно за счет плотных приёмов пищи в дневное время. Например, перед сном кроху стоит докормить кашкой, чувство сытости будет сохранено надолго.
При этом стоит уменьшать использование груди в питании малыша. Но помните, что это может вести за собой некоторые неприятности.
Плюс этого способа в том, что малыш засыпает сытым, а маме не нужно больше сцеживать грудное молоко, что уменьшает вероятность трещин сосков и лактостаза.
Минусы заключаются в том, что:
Эта техника подходит для тех мам, которые хотят избавить себя от постоянных просыпаний ночью для кормления в краткие сроки. Но использовать его стоит только в том случае, если у мамы очень весомая причина: хронический недосып, выход на работу или вынужденная разлука с крохой.
Малыша нужно просто отучить от ночной еды не давая ее. Но прежде, чем использовать его стоит обратиться к детскому психологу.
Плюс способа в том, что это экономит время и в плане питания малыша и во времени отучения. Минус в том, что такой резкий отказ от ночного питания скорее всего приведет к стрессу ребенка. Ребенок до 1,5 лет будет резко реагировать на такое резкое изменение.
Для мамы, которая кормит малыша грудью очень важно понять, что ребенок проводит ассоциацию между кормлением и засыпанием. Этот процесс нужно разделить. Т.е. малыш не должен засыпать на груди у мамы. Поэтому малыша нужно сначала покормить, потом искупать, одеть подгузник или лишь затем уложить спать. Задача в том, чтобы малыш научился засыпать сам.
При ночных кормлениях включайте не сильно яркий ночник, старайтесь не кормить малыша, если он в полудреме. Ночных кормлений вполне хватит два. Стоит кормить малыша не раньше 00.00 часов и не позднее 5 утра. А остальные пробуждения давайте водичку из поильника (только не бутылочку с соской).
Не бегите к малыша по первым сигналам, иногда малыш начинает хныкать во сне, и мамина реакция его будит, тогда отказать малышу в груди сложно. Подождите пару минут, если малыш начал звать маму сильнее, тогда уже спешите к нему.
Если постараться, то результат будет виден в первую неделю. Эти дни будет очень непростыми, но если вы так хотите уйти от ночных кормлений, то надо браться за это с серьёзным подходом. Так вы достаточно скоро получите спокойный сон ночью, и при этом не навредите психике ребенка.
На самом деле, как бы не говорили про спокойный сон малыша на искусственном кормлении, он может быть точно таким же, как и у грудничков. Для искусственников очень важен режим кормления, делается это потому, что смеси вполне могут перегрузить кишечник крохи, так как они медленно усваивается.
Все точно так же зависит от того, сколько кормлений малышу ночью необходимо. Если вы считаете, что также пару, то в оставшиеся можно уменьшать количество смеси на 20 граммов каждую ночь, пока не дойдете до 50 граммов, на которых можно и вовсе перестать давать поесть малышку, если он просыпается.
И также заменой может стать водичка.
Если малыш достиг уже возарста выше года, то возхможно у него появилась привычка питаться, пить или сосать соску ночью. Это очень помогает детям расслабиться, как и сосание пальца.
Самое главное заменить бутылочку на поильник, его носик отличается от соски достаточно сильно, что поможет большинству малышей просто перестать пить ночью. Можно поставить малышу постарше поильник рядом, чтобы если его мучает жажда он могу сам дотянуться, при этом ему нужно это объяснить.
Если вы уверены, что готов отказаться от ночного кормления, то приступайте к процессу отучения. Но не забывайте наблюдать за реакцией малыша. Если есть сомнения на это счет лучше не торопиться и продолжать наслаждаться близостью с малышом.