Как отучить ребенка грызть ногти?

Если ребенок начал грызть ногти, это может закрепиться в привычку. Заложенная с детства привычка может отразиться на поведении в будущем. Грызущий ногти взрослый человек выглядит отталкивающе, а разучиться практически невозможно. Чтобы рефлекс не закрепился, нужно принимать экстренные меры. Для начала родители должны выяснить, почему ребенок грызет ногти. Истоками проблемы могут быть заболевания или перенятый у окружающих негативный опыт. Советы доктора Е. Комаровского позволят понять, как отучить ребенка грызть ногти.

Описание проблемы

Ребенок грызет ногти, поскольку в его сознании отложилась вредная привычка. Как комментирует доктора Комаровский, формирование вредоносного рефлекса закладывается многократным повторением действия. В мозгу откладываются связи, которые в последствие срабатывают на уровне подсознательного рефлекса. Стоит ему выработаться, ребенок не станет задумываться над причинами своего поведения. Привычка откладывается на сознании и формирует характер взрослого человека.

Факты и цифры: По медицинской статистике в возрасте до 11 лет до 30% детей грызут ногти. Подростки обоих полов от 11 до 15 лет страдают аналогичным синдромом. Из них у 25% рефлекс сохраняется и откладывается на характер взрослого человека.

Чтобы бороться с проблемой эффективно, необходимо выяснить, почему ребенок грызет ногти. Причины могут оказаться самыми неожиданными. В некоторых случаях привычка грызть ногти указывает на развивающееся заболевание.

Почему ребенок грызет ногти?

Вы задались вопросом, как отучить ребенка грызть ногти? По словам педиатра Евгения Комаровского точных причин не установлено. Для решения проблемы необходим индивидуальный подход к каждому случаю. Однако существуют несколько причин, которые прямо или косвенно могут оказать влияние на формирование привычки.

Возможны причины формирования рефлекса:

• нервное возбуждение — тело ребенка растет быстрее, чем успевает формироваться неравные окончания, психика не успевает справиться с нагрузкой, в качестве разрядки формируются навязчивые рефлексы;
• личный пример родителей — если у взрослых наблюдается неосознанное стремление, оно перенимается ребенком;
• аутоагрессия — механизм психологической защиты, формируется в неосознанный рефлекс причинять себе вред;
• сопротивление тотальному контролю — избыточная забота воспринимается ребенком, как насилие, рефлекс служит ответом на чрезмерный контроль;
• нарушенный обмен веществ — из-за нарушений баланса веществ кутикула на руках и ногах отслаивается, ребенок рефлекторно обгрызает кожу чтобы не допустить заусенцев.

В каком возрасте чаще наблюдается проблема?

Психологи и педиатры солидарны во мнении, что привычка грызть ногти проявляется в возрастной группе 4-5 лет. Без выяснения, почему ребенок грызет ногти, она отложится на сознании в качестве рефлекса. Более редки случаи проявления вредной привычки у детей возрастом 2-3 года. Прервать навязчивое состояние необходимо до 5 летнего возраста. Поскольку в младшем школьном возрасте она лишь усугубляется и перерастает в постоянное состояние. Проявления тяги надкусывать ногтевую пластину у детей старше 11 лет считается признаком легких психических расстройств.

Заболевание или пагубная привычка?

Если ребенок грызет ногти, это еще не причина для паники. Помочь малышу можно, если не запускать проблему. Обращение к специалистам позволит выяснить корни проблемы. От родителей требуется терпение и гуманность. Ругать малыша за испорченную ногтевую пластину бессмысленно, поскольку он не до конца понимает причину. Педиатр Е. Комаровский не считает привычку грызть ногти заболеванием. Он называет это сигналом нервной системы, на который нужно своевременно откликнуться. Даже во взрослом состоянии привычка надкусывать кутикулу это лишь признак более глубоких проблем.

Как отучить ребенка от этой привычки?

Советы педиатров позволяют решить задачу, как отучить ребенка грызть ногти. Прежде всего родители должны быть бдительными. По словам Комаровского:
То, что было не запрещено в первый раз, воспринимается ребенком, как разрешенное действие. ©Если объяснения не помогают добиться от ребенка понимания, необходимо обратиться к педиатру или участковому психологу. В данном случае родители не показывают свою несостоятельность, а проявляют сознательность.

Категорически запрещено! Грубо отдергивать руки ребенка и бить по кистям. Малыш запоминает, что при родителях грызть ногти нельзя. Зато оставаясь наедине, он продолжит заниматься обгрызанием пластины. Откажитесь от дедовских методов смазывания ногтей горьким или перцем. В ответ на насильственное действие малыш выработает новую привычку.

Доктор Комаровский рекомендует давать успокоительные чаи из трав, делать соляные ванны и массажи. Частые прогулки на свежем воздухе снизят нервозность. Если ребенок грызет ногти под контролем должны оказаться длительность просмотров за монитором компьютера и телевизора.

Для укрепления ногтевой пластины и кутикулы необходимо сбалансировать питание. Увеличите количество морепродуктов и овощей. Витамины в возрасте до 5 лет отлично усваиваются из пищи, поэтому не стоит злоупотреблять химическими аналогами. По назначению врача введите ежедневное потребление рыбьего жира.