34 неделя беременности: что ожидает малыша и маму?

18 февраля 2019, 16:06

Все ближе рождения малыша. Уже начинается 34 неделя твоей беременности. Малыш можно сказать готов к своему рождению и заканчиваются основные подготовительные работы организма матери. Двигаться становится максимально трудно, так как живот стал стремительно опускаться вниз.

Содержание:

Теперь пора заканчивать последние приготовления и стараться больше отдыхать. Это время можно потратить на чтение книг, просмотр фильмов и сериалов, прогулок в парке. Эмоции должны быть максимально положительными.

Беременность 34 неделя

  • Акушерская неделя — 34
  • Эмбриональная неделя — 32
  • День срока — 245-252

Что происходит на 34 неделе беременности?

С малышом:

Ребенок уже практически готов к своему рождению. Но только в случае отсутствия позднего токсикоза и других патологий. Это время дается больше для организма мамы, чтобы тот подготовился к приближающимся родам. Малыш уже не может кувыркаться в животике вдоволь. Ему тесно и активность снижается. Поэтому вместо переворотов плод может только немного ворочаться.

Толчки крохи становятся сильнее и могут быть болезненными. Особенно неприятно будет будущей маме, если малыш попадает в зону ребер.

Все также продолжает уплотняться слой подкожного жира расправляется кожа, теряя густой-красный цвет (но красноватый оттенок будет держаться еще несколько недель после родов).

Если первородный пушок с тела малыша не сошел, то в ближайшее время он исчезнет. Также работает эндокринная система, минерализуются кости.

На 34 неделе ребенок уже больше спит, чем активничает. Всеми движениями командует головной мозг. Поэтому кроха может посасывать палец, двигать слегка ножками и ручками, трогать и отпускать пуповину и икать. Норма веса уже не определяется, так как параметры у многих скоророжденных детей отличаются.

Скорее всего малыш уже выбрал правильное положение и лежит головкой вниз. В этом случае необходимо носить бандаж, который и облегчит тяжесть живота, и не позволит ребенку перевернуться. В обратной ситуации, бандаж придется отложить. Так как до родов времени совсем мало, то пора принять небольшие меры, помогая малышу лечь в удобное положение. Для этого подойдет плавание. Главное исключить купания открытых рек, водоемов или озер. Во время купания может начаться судорога, это условие для опасной ситуации. Для тех, кто плавать не умеет есть специальные доски или надувные подушки.

С будущей мамой:

Скорее всего ты уже хочешь скорее родить. И это нормально, многие женщины рассказывали, что к 34 неделе беременности чувствовали усталость от этого. Это совсем не означает, что ты плохая мама. Третий триместр очень тяжелый, даже при токсикозе на первом было не так сложно.

Движения даются труднее. Даже просто лечь, сесть и встать может вызывать трудности. Обуться — вообще бесконечная процедура, особенно, если обувь с застежками или куда хуже со шнурками. Важно не допускать физического и эмоционального перенапряжения. Но занять себя чем-то точно стоит.

В остальном симптомы при нормально протекающей беременности не сильно отличаются от предыдущих недель:

  • Изжога;
  • Одышка;
  • Запоры;
  • Зуд кожи;
  • Синдром туннельного запястья;
  • Отеки ног, рук;
  • Недержание мочи или частые походы в туалет;
  • Судороги;
  • Варикоз.

Однако эти симптомы индивидуальны и в появлении, и в проявлении. Касаемо веса, его нужно контролировать. Увеличится вес с первого триместра может от 8 до 12 килограмм.

Это следует знать на 34 неделе беременности:

Болевые ощущения. Они будут в любом случае. Так как полный комфорт на 34 неделе беременности никому незнаком. Может тянуть живот, будет напрягаться матка, ныть спина, поясница, шея. Но невыносимая боль не считается нормой и нужно сразу вызывать врача.

Выделения. Водянистые выделения или с кровью очень опасны, при их появлении нужно вызывать скорую. При выходе из влагалища слизистого комка (размер грецкого ореха) — признак скорых родов. Это слизистая пробка, она закрывает родовые пути, выходит из них лишь когда в скором времени планируются схватки или начинается отход вод.

Преждевременные роды. Обычно беременность считается доношенной, если не присутствовали осложнения и прошло 38 недель. Но в случае родов на 34 недели, малыш практически полностью готов к жизни вне утробы. Есть вероятность, что помощь ему еще будет нужна, но часто дети, рожденные на этой неделе и позже уже могут дышать сами и сосать грудь.

Посещение врача. Если вы посещаете врача постоянно, то анализы и тесты сдаются вовремя. На этой неделе скорее всего назначат УЗИ, если было пропущено по плану. А также КТГ при необходимости. В случае проблем с зубами, стоит идти к стоматологу сейчас, так как после родов сделать это будет трудно.

Секс во время 34 недели твоей беременности. Гинекологи именно на этом сроке советуют отложить занятия любовью до момента послеродового восстановления. Есть риск занесения инфекций, что повлияет на плод и даже вызов преждевременных родов. Однако, при полной уверенности, хорошем самочувствии и желании, секс не запрещается, но нужно быть очень осторожными.

Что делать на 34 неделе беременности:

  • Старайся и дальше соблюдать диету, она станет твоей «близкой подругой» на долгий период.
  • Старайся питаться больше молочными продуктами, кисломолочными, так как ребенку необходим кальций.
  • При изжоге пей кисель и ешь кашу.
  • Старайся не двигаться слишком резко и активно, это может вызвать одышку. Больше отдыхай при долгих прогулках и подъемах по лестнице.
  • Продолжай физические упражнения. Лучше всего подойдет плавание, но в твоем распоряжении еще йога и прогулки.
  • Если кожа сильно чешется от растяжек, смягчай ее специальными средствами.
  • Одевай компрессорные носки, если беспокоит варикозное расширение вен.
  • В твоем распоряжении есть еще время, значит можно рассмотреть выбор роддома или родов по контракту с определенным врачом.
  • Теперь выходя на прогулку (даже в самый близкий к дому магазин) бери с собой документы (паспорт, медицинский полис, обменную карту и родовой сертификат). Это поможет в случае, если роды или плохое самочувствие застанут тебя врасплох.
  • Делай упражнения Кегеля, это хорошая практика в случаи выделений мочи при чихании/кашле/смехе.
  • Уделяй своему мужчине время. Будь наблюдательна и внимательна к нему. Для него это не меньшая эмоциональная нагрузка. Его будет беспокоить многое: страх, что не справиться или навредит крохе.
  • Отказ от путешествий в это время. Только в случае необходимости и при разрешении врача доступен перелет.
  • Настраивайся на позитивный лад: смотри кино, читай книги, общайся с подругами.
  • При недосыпе, спи больше днем. Нормой считается 9 часов для сна.
  • Решай все дела, заканчивай подготовку к детской. Этот период должен уже потихоньку сменяться отдыхом, а не работой и домашними обязанностями.