Этап, когда беременность 19 недель, означает, что вы прошли половину пути. С наступлением 5 месяца мамы начинают испытывать первые шевеления крохи. На 19 неделе беременности шансы почувствовать первые движения малыша выше. Мама могла ощутить их на прошлой неделе, но сейчас толчки крохи отчетливее. В зависимости от комплекции фигуры, некоторые начинают чувствовать ребенка на 20 недели. Поэтому не переживайте, если событие еще не произошло. В эти 7 дней малютка подготовил для вас много нового.
Содержание:
Плод на 19 неделе беременности продолжает набирать массу. Если мама соблюдает предписания врачей и следит за питание, то малыш сейчас весит около 270 грамм. Он значительно вырос. Вы можете взять линейку и отмерить 20-22 см. Это рост вашего крохи, который будет увеличиваться с каждой неделей.
Когда беременность достигает срока 19 недель, что происходит с малышом нового? Малыш начинает готовиться к рождению. У него начинает откладываться бурый жир, который способен спасти от переохлаждения. Внутри мамы ему это не пригодиться, но после появления на свет — это жизненно необходимая функция. Хоть беременность — 19 недель, что происходит внутри сложно угадать маме, даже если ребенок шевелиться. Попробуем узнать вместе, как дела у малютки.
У малыша начинает проявляться индивидуальный отпечаток. Его подушечки пальцев на руках и ногах приобретают уникальный узор. Кроха «развлекается» внутри как может. Движения, которые он выполняет за сутки тренируют его мышцы. Кости становятся значительно крепче в сравнении с несколькими неделями ранее. Ребенок продолжает глотать околоплодную жидкость, которая выводится с мочой. Сердце пропускает через себя больший объем крови. Системы организма плода способны справляться с большим количеством задач.
У ребенка развивается сенсорная система. Теперь мозг активировал работу участков, которые отвечают за обоняние, зрение, вкуса, прикосновение, слуха. Исследования доказывают, что на этом сроке малыш уже точно слышит голоса. Отличное время, чтобы папа начал общаться с крохой. Сейчас тело малыша стало пропорционально. Ручки и ножки достигли нужных размеров. Волосков на голове стало больше.
В организме мамы происходит множество изменений. Из-за работы гормонов, могут появиться высыпания на теле в виде прыщиков. Конечно, многим сразу хочется их замаскировать, но косметические средства забивают поры и могут ухудшить состояние. Меньше переживайте, больше отдыхайте и правильно питайтесь, того проблема с кожей может обойти вас стороной.
На 19 неделе беременности вы сможете ощутить движения малыша в животике. Хотя это могло наступить на неделю раньше, но далеко не у всех. Лучше всего сесть в удобную для вас позу и расслабиться. Полежите так несколько минут. В состоянии полного покоя первые шевеления распознать проще всего. Можете включить музыку для релаксации. Если кроха толкнется, то это будет замечательным событием. Потом вы сможете показать ребенку, какой трек «понравился» ему больше всего. Конечно, это может быть всего лишь совпадением, но так появляются семейные истории. Запишите свое впечатление в дневник беременности.
Ладони могут иногда становиться красными. Вероятно, это вызвано работой эстрогенов — женских половых гормонов. Появляются пигментные пятна, а имеющиеся становятся темнее. Приобретают темный цвет и соски, а могут и подмышки, внутренние стороны бедер. Четко становится видна темная линия идущая от пупка. Иногда уровень эстрогенов сильно повышается, что приводит к хлоазме. Состояние еще называют «маской беременности», когда темные пятна покрывают область над верхней губой, на лбу, щеках. Они проходят самостоятельно после родов.
‘При
‘‘‘‘
Обычно живот на 5 месяце беременности начинает быстро расти. Поскольку 19 неделя относится к этому периоду, то животик стремительно набирает объем. Это связано с ростом плода и увеличением размера матки. На 5 месяце беременности живот начинает немного чесаться. Это обусловлено тем, что кожа начинает постепенно растягиваться. Могут появляться первые растяжки. Уход за кожей поможет избежать их интенсивности. Можете использовать для этих целей крема или питательные масла, например кокосовое. У некоторых мам растяжки исчезают спустя несколько месяцев после родов. Все индивидуально и зависит от генетики, образа жизни, готовы ли вы заботиться о коже.
Вы можете сильнее испытывать боль в нижней части живота. Связки, которые поддерживают матку продолжают растягиваться. Иногда боль похожа на колющую или режущую, которая отдает в обе стороны. Скорее всего это легитимная боль круглой связки, которая часто сопровождает второй триместр беременности. Когда болезненные симптомы проявляются часто и сильно, то обратитесь к гинекологу. Особенно, если появились дополнительные симптомы:
Специалист проведет обследование и сможет определить в чем причина. Не откладывайте посещения врача. Чем раньше выяснить диагноз, тем проще будет лечение. Не стоит переживать — это негативно отражается на вашем самочувствии и малыша. Возможно, вам понадобятся специальные упражнения для расслабления мышц.
На 19 неделе беременности может часто болеть живот, поясница, ноги. Чтобы избавиться от дискомфорта старайтесь чаще сменять положение. Не делайте резких движений. Мамы у которых сидячий режим работы нежелательно сидеть нога на ногу или сильно согнув в коленях. Старайтесь делать перерыв, чтобы пройтись по улице или в коридоре. Также, боль может спровоцировать любое незначительное напряжение. Например, когда чихаете, смеетесь или кашляете. В таких случаях постарайтесь успеть немного наклониться вперед, при этом согнув ноги в коленках. Это поможет смягчить боль.
Упражнения на растяжку из йоги для беременных действительно могут помочь. Поза кошки или коровы прекрасно снимает напряжение в мышцах. В качестве завершения занятия, попробуйте выполнить позу шавасана.